餐二血糖高怎么治疗可以恢复正常，对于糖尿病患者来说，空腹血糖与餐后2小时血糖都是非常重要的指标，在我国的二型糖尿病患者中，大多数患者是以餐后血糖升高为主，餐后血糖高对心脑血管健康的威胁非常严重，那么都有哪些原因可以引起餐后血糖高？餐后血糖高又该如何应对呢？接下来一一揭晓。
引起餐后血糖高的原因
2、病人对餐后血糖忽视。大多数人测量血糖的习惯是早晨测空腹血糖，而很少有人测量餐后血糖，在医生要求测量时，才发现自己餐后血糖高的严重。
企业回舒尔佳奥利司他，是OTC减肥药，是目前畅销的减肥产品。它是一种有效安全的新一代减肥药，奥利司他有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，是通过抑制脂肪的吸收来达到减肥的目的。所以服用奥利司他不需要刻意节食，不过吃一些脂肪含量不高的。
3、用药不当。使用长效胰岛素的人，也容易出现餐后血糖偏高。
4、饮食因素。食用升糖比较快的食物，会导致餐后血糖高。
餐后血糖高很大可能是因为饮食不当引起的病症，此时就需要患者做好饮食调整，减少糖类食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，这样有助于保持营养均衡，更好的控制血糖，避免出现升高的情况。除此，患者还要注意饮食规律，不能暴食暴饮。
如何控制餐后血糖
1、多吃粗纤维的食物。粗纤维食物升糖指数比较慢，日常饮食中可以多搭配一些粗粮、新鲜的蔬菜，可减缓碳水化合物的吸收，维持血糖平衡。
一、服用降糖药专家指出,餐后血糖高的糖尿病患者,降糖药应换成速效降糖药,使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物,都能有效地补充胰岛素,控制餐后高血糖,并且安全性也有保障,而拜糖平能延缓餐后碳水化合物的吸收,是控制餐后高。
2、早餐建议吃干饭。稀饭的升糖指数比较高，建议早餐以干饭为主。
3、少吃粘性食物，多吃消化慢的食物。一般粘性食物升糖比较快，另外食物建议选择消化慢的食物，比如绿豆淀粉比大米淀粉的消化慢，所以升糖就慢。
4、食物不要加工过细。食物越细消化越快、吸收越快，所以升糖越快。
二、解决血糖高的方法。很多的人在吃完饭之后马上就会去进行工作，或者是马上去睡午觉，这样的话也会导致自己得血糖升高。在吃完饭之后，我们可以适当的做一些家务，比如说拖地或者是洗碗，这样的话也有助于自己的血糖平稳。
5、先吃菜后吃饭。菜对血糖影响较小，先吃菜后吃饭，可以减缓血糖入血的速度，有利于控制餐后血糖。
