秋冬以来，很多人都感觉陷入了“水深火热”之中，这都是因为咽炎在作祟！
咽炎并不是每个人都会患有的疾病，主要是因为患者日常作息不规律，饮食习惯不健康，比如压力大、经常熬夜、爱吃辛辣刺激食物等，都会导致咽炎的发生。
2.用声过度，发声不当。常见于教师、演员、歌唱家等。3.吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均易引起声带增厚。4.鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。5.下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触，亦易发生。
一旦发现症状不及时治疗，很容易落下病根，难以根治。
咽炎到底是怎么回事？
咽炎是咽部炎症的统称。根据病情进展快慢，通常可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。
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急性咽炎发作时是以咽部症状为主，成年人病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿（小儿主要为病毒和细菌感染所致，咽喉炎需要注意些什么饮食，多由飞沫或直接接触而感染），则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
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咽炎是如何导致的？
不抽烟的人为什么也有咽炎？
其中最为常见的诱因有以下几种：
●继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，以及麻疹，流感，猩红热等传染病。
●靠嗓子打交道的职业，如教师、歌手、主持人等职业工作人员。
●贫血，消化不良，胃食管反流病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病等全身性疾病。
企业回口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂。
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急性咽炎的治疗很关键！
现实生活中，很多人都是在患上慢性咽炎之后才四处求医问药的。然而破解急慢性咽炎怪圈的关键，在于及时治疗急性咽炎，避免其发展为慢性咽炎。若没有尽早治疗，就很容易变成一年四季急慢性咽炎的无缝切换。
发现症状及时就医
4、职业因素比如老师、唱歌的音乐家、声乐的学生等，说话用嗓过度也会引起慢性的咽喉炎；5、多种全身性的相关性疾病如贫血、消化不良。此外反流性的食管炎、反流性胃炎以及下呼吸道炎症，内分泌因素、免疫功能紊乱，以及维生素。
当出现类似急性咽炎症状的时候，就应该及时就医，一般情况下，需要使用消炎药或脱敏药，怀疑有感染时，还可能用到抗生素。
避免刺激
此外，患者本身应该尽量避免接触刺激性环境，避免大声说话，并按时休息、补充足够的营养和水分，可用温生理盐水漱口，以便及早治愈急性咽炎。
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坚持治疗很重要
日常如何预防咽炎？
咽炎治疗起来费时费力，与其病后治疗，不如早做预防。咽炎的预防主要从以下几个方面入手：
回你好,咽喉炎是上呼吸道感染的一种,常见由病毒或者细菌感染引起。症状有咳嗽咳痰,咽喉痛。建议多饮水,清淡饮食,适当服用清热解毒药物。
● 避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物；
●注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息；
●改善工作和生活环境（避免粉尘和有害气体）；
●平时多饮温水，吃易消化的食物，保持大便通畅；
●如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要积极治疗这些疾病，而不能单纯治疗咽炎；
●不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
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耳鼻喉科
