摘要:一按一个坑,腿脚浮肿,暗示身体有大麻烦,特别是中老年人!
对于大部分中老年人来说,上了年纪更担心的就是健康的身体,82岁老人脚肿是怎么回事,注重养生保健的老年人可能身体毛病会少点,但多数慢病、疾病都不是一朝一夕来的,而是年轻时期日积月累引起,就算没有基础因素,也会有各种各样的外在原因导致身体出现问题。
为什么中老年人下肢会发生浮肿,严重吗?
上了年纪的中老年人,一般发现小腿或脚浮肿,心里就开始慌张担心自己是不是得了什么大病,甚至是不是死亡前兆已经来了!
老人男性,脚肿是什么原因?1)脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适,可能是脚气病,因缺乏维生素B1所致,只要适当补充维生素便没事。2)痛风如果你的脚,特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛,关节发热,动一下就几乎。
中老年人出现腿、脚浮肿要看具体情况,比如常见的情况是,浮肿部位一按下去一个坑,没有肿痛和发热等其他症状,也不影响正常生活起居的,只是晚上浮肿明显。对于这种程度的浮肿就是长期久坐或久站后发生的普通下肢浮肿,久坐久站都会容易引起下肢血液流通不及时,老年人的血液循环和代谢本身就会缓慢。因此,平时要多注意腿脚运动和休息,这样就能改善血液循环避免浮肿的发生。
中老年人腿肿、脚肿,警惕6个病因!
体重过重,从而引起体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。引起脚肿。特发性脚肿:多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺。
不过需要注意的是,并不是所有的下肢浮肿都跟上述情况一样,如果是频繁出现腿脚浮肿,下肢肿胀且会伴有疼痛的症状,则需要考虑其他病因了,千万不能忽视!
导致中老年人下肢浮肿的疾病因素,可以归为以下几点:
血栓问题引起的浮肿
下肢静脉血栓会使得肢体血液循环回流出现异常,在肢体的远端淤积,不仅会造成腿脚肢体肿胀,还会改变肢体颜色。即使是小静脉血管阻塞也会引起肢体肿胀,同时会伴有局部的疼痛和麻木。对于患有血液系统病、糖尿病、冠心病、三高等慢病的老年人,如果出现下肢肿胀需尽快去医院做下肢血管检查,看看是否有血栓。一旦血栓脱落,对老年人的身体健康影响是非常大的,很有可能会引起急性肺梗死或脑梗死,增加肺栓塞风险。
建议:中老年人一定要注意适当卧床休息,保持心态稳定,不要过激,降低血栓脱落的几率,可服用抗凝药物配合医生治疗。
心源性问题引起的浮肿
对于右侧心力衰竭或有心脏病的患者,当心脏出现问题影响回心血液循环时会造成血液淤积,就会导致脚或是脚踝发生肿胀,通常是从脚面到小腿,心衰病人也会伴有呼吸急促和心慌等症状,出现不明原因的咳嗽,咳出白色或粉红色的痰,有明显疲惫感。
建议:如果发现下肢水肿伴有胃口不好,影响晚上睡觉等症状,还是要及时做一下心脏彩超,要缓解小腿和脚浮肿,就要先治好心脏疾病。
肝脏问题引起的浮肿
1、营养性脚肿,多由于老人进食少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。2、下腔静脉性脚肿,主要由下腔静脉回流不畅导致的,一般表现为一只脚先肿,单侧脚肿。3、气候也可以一定程度上引起脚。
部分有肝脏疾病的患者会伴有白蛋白异常,当体内缺乏白蛋白时就会导致液体在脚和腿上堆积,从而引起腿脚肿胀。除了肿胀外还会伴有黄疸出现,特别是眼白和皮肤发黄,有些患者会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、皮肤瘙痒等症状。
建议:发现下肢肿胀并伴有以上症状的老年人,建议赶紧做下腹部彩超和肝功能检查,看看是否有肝脏疾病。
肾脏问题引起的浮肿
建议:有基础病的老年人在日常生活中最好少吃盐和油脂。
静脉问题引起的浮肿
静脉功能不全的人会出现静脉曲张,不仅会造成人体双腿、双脚的肿胀,还会引起皮肤溃烂。
建议:这类人出现下肢浮肿应尽快去做下肢血管检查,平时可以穿弹力袜或做康复锻炼,促进下肢血液循环来缓解浮肿症状,必要时还需手术治疗。
顾名思义,其原因主要是因为心脏问题,这类脚肿主要出现在心脏功能减退,或者是右心功能不全的老人身上 下腔静脉性脚肿 这类脚肿通常是由于下腔静脉血液回流不畅而引起的,经常是一只脚先肿。
药物问题引起的浮肿
建议:如果已经排除其他因素,对于长期吃药的中老年人,就要考虑药物因素,但不宜自行停药,应及时将情况反映给医生,并在其指导和建议下,进行调整,缓解小腿和脚浮肿的现象。
中老年人发生浮肿怎么缓解?
相信通过上面的科普,大家应该了解到,中老年人出现下肢浮肿的原因有轻重缓急,对身体的影响也不尽相同。中老年人出现浮肿大体可分为肾源性、心源性和低蛋白源性,需要对因治疗才能缓解,方法包括应用药物、透析等。
1. 肾源性因素引起的浮肿,治疗时要考虑限制水盐的摄入、服用利尿剂呋塞米等,尿毒症患者则需要透析治疗;
2. 心源性因素引起,比如右心衰竭引起的浮肿,治疗时首先考虑扩血管和利尿,可服用扩血管药物如多巴胺和利尿剂呋塞米等;
3.低蛋白源性因素导致的浮肿,老年人营养不良会引起低蛋白血症,由于组织胶体渗透压下降也会导致浮肿,必要时可静脉输注白蛋白,在饮食上可以适当吃点有利于减轻水肿的食物,比如鲫鱼,赤小豆,蘑菇等,也有助于补充营养、增强老年人的免疫力。
还会伴有腿脚浮肿,这个时候可以到医院完善心脏彩超以及BNP等相关检查,进一步的明确诊断,肾脏疾病,老年人可能会出现肾小球肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病,最终会出现脚肿的情况。同时,一些炎症或者感染也会造成脚浮肿,细菌感染。
不过在疾病治疗上,服用药物均需在医生的指导下使用,切忌自己乱服药。
写在最后:
中老年人出现下肢浮肿,问题是否严重需要根据原因来判断,不管什么原因都要引起重视,特别是那些有慢性病的老年人,一定要积极治疗,预防并发症。平时要注意预防,学会控制好血压,血糖等指标,注意调节好心态和日常生活上的护理工作!