医生，戴文胸（即胸罩）好吗？戴太久会得乳腺癌吗？钢圈的是不是不好？
千百次在门诊被问到这些问题，今天我终于可以负责任地告诉还迷失在「文胸致癌论」中的亲们：文胸的方方面面，包括罩杯大小、新旧、每天戴的时间、有没有钢托或者初戴年龄等等，与任何一种乳腺癌都没有关系。
其实不仅是乳腺癌，文胸不是常见的那些乳腺疾病的罪魁祸首，只是在某些情况下，会让你症状加重、恢复延迟或者不太舒服。人体的胸型与遗传和发育最相关，文胸始终只是一个辅助工具，别迷信。
1文胸与乳腺的情仇纠葛
1. 文胸与乳腺癌
通常「文胸致癌论」的推理过程是：文胸，特别是有钢托的文胸，会阻止淋巴液流向腋下的某个区域，而胸部的细菌和其他废物通常在那里清除，于是乳腺癌发生了。
4、把吊带的肩扣往后拉。穿好内衣之后调整是非常关键的一部分，戴胸罩的时候要往后拉吊带肩扣，这样才能够让固定在正常的位置。5、内衣后面要向下拉。在呼吸和运动的时候活动的部位就是肩胛骨，若内衣底部不往下拉的话就会。
这其实是一种误解，他们看到了两种情况同时发生，就认为是一种情况导致了另一种情况。就好比今天吃饭时摔了一跤，于是怪罪于吃饭。这是一种时间上的顺序，并没有内在因果的联系。
正因为网上有太多类似的流言，早在 1991 年曾经也有过佩戴文胸与乳腺癌关系的研究，当时得出的结论是不戴文胸的女性患乳腺癌的较少，男士勿进女士内衣搭配，但这种差别在统计学上差异性不大，也就是说，这种假设不成立。
后来，研究人员分析结果时考虑，可能是因为那些女性较瘦，而众所周知，肥胖是导致乳腺癌的风险因素。
文胸与任何一种乳腺癌的发病都没有关系。
所以，戴文胸导致乳腺癌的想法是荒诞的，且现在已经得到现代循证医学的验证，结果证明二者之间没有关系。
2. 文胸与小叶增生
为何我们会将两者联系在一起呢？
其实小叶增生无论你痛与不痛，它就在那里，不增，不减；当乳房没有胀痛的时候，患者是意识不到小叶增生的存在的。只是，当我们因为月经来潮前激素水平变化，或者身体状态不佳痛阈下降，或者情绪不佳，导致乳房胀痛感明显时，我们就意识到这个疾病的存在。
此时，过紧的内衣或者过长时间穿戴内衣，都会使得乳房受压迫的时间和程度增加，会加重小叶增生的疼痛感，于是，我们就把小叶增生引起的疼痛归咎于内衣。
但是请记住，它不是你患上小叶增生的罪魁祸首。
3. 文胸与纤维腺瘤
同样，纤维腺瘤的成因与内衣无关。
这里我想说的是，对于经历过纤维腺瘤手术的患者，如果切口正好在内衣边缘处，请不要过度穿戴塑身类或者含钢丝内托的内衣，这些坚硬的物体对新鲜疤痕的压迫，会影响皮肤愈合所需要的血供，同时容易引起疤痕增生，影响外观、留下遗憾。
2哺乳期的文胸有啥特别？
哺乳期应该选择柔软的、方便哺乳的前搭扣式哺乳专用内衣，在产后头三天出现生理学奶胀时，过紧的带钢圈的内衣会加重不适感，阻碍淋巴液回流使得乳房的水肿消退延迟，同时压迫第四肋间神经所支配的喷乳反射、导致产妇奶量的不足。
3普通人怎么穿文胸才合适？
1. 文胸的作用仅仅在改变外形吗？
其实，对于文胸，女人穿与不穿是个人的自由，更多是出于外形的考虑。
对于青春发育期的女孩，选择合适尺寸的内衣有利于对乳腺组织的支撑，减少下垂的风险；
企业回中国内衣市场，年销售额在1000亿以上，并且每年以近20%的速度增长，在整体的市场中女士内衣约占到了60%，市场规模超过了600亿元，所以开内衣店的赚钱几率比其他行业高，并且风险低很多，投资资本相比较少。开内衣店最重要的是产品，必须选品牌加。
不要一味地因为害羞而选择束胸，会影响乳腺正常发育；
乳房体积较大或绝经后乳腺下垂明显的妇女，戴胸罩是更合适的：重力作用下，下垂的乳腺也是甜蜜的「负担」，会引起肩背的酸痛，部分患者甚至需要手术缩小乳房，来减轻对颈椎和胸椎的牵拉。
2. 晚上可以穿着文胸睡觉吗？
关于晚上是否穿内衣的问题，没有特别研究报道，仅仅从人体舒适度的角度建议不要穿，特别是月经前乳房生理性胀痛时更会由于压迫加重水肿，而夜间人体对于疼痛更为敏感，就会影响到睡眠。
3. 文胸能起到矫正胸型的作用吗？
合适的内衣穿法也很重要，一味地追求「乳沟」而过度挤压乳腺会加重乳房不适感。但乳房的胸型包括外扩、下垂、大小不一等，就和人的身高体重等因素一样，主要还是与遗传和自身发育更为相关，内衣的不合适只能说会稍有影响，绝对不起决定作用。
4如何正确地选择文胸？
右手先放开罩杯，伸直右臂对准右肩带围起来的圈伸进去，左手赶紧托住罩杯继续往胸部送，使右肩带也上移到右上臂，然后，左手把胸罩罩杯直接按到乳房上，右手伸到左臂那，拉着左肩带往左肩捋，直到把左肩带推送到左肩上。然。
丁香医生建议：
1. 选择舒适的材质
内衣的材质以天然透气的全棉为好，主要是考虑到皮肤的适应性。化纤等面料容易引发乳腺表面皮肤的过敏不适，轻则瘙痒重则出现反复迁延不愈的湿疹。
2. 选择较浅的颜色
我们也建议选择浅色内衣，浅色内衣更容易让我们观察清楚乳头溢液的颜色和量，有时更容易发现某些乳头溢液的疾病。
3. 选择舒适的肩带
4、把吊带的肩扣往后拉 穿好内衣之后调整是非常关键的一部分，适当的调整能够更好的固定好乳房，防止出现下垂。戴胸罩的时候要往后拉吊带肩扣，这样才能够让罩杯固定在正常的位置。5、内衣后面要向下拉 在呼吸和运动的时候。
选择较宽的肩带可以减轻肩部的压强，提高舒适度。
4. 通过文胸不可能「根除」副乳
对于副乳患者，所谓的副乳调整型内衣往往空有转移大法，只是将副乳挤到合适的位置，对于根除副乳腺完全没有作用，不建议选择。
总之，我们不能轻信内衣广告，「穿上就变女神」，也不要把自身的发育归咎于内衣。
毕竟，她只是一个配角而已。
