身为女生都有同样的经历，每个月都有几天，被“大姨妈”折磨得死去活来。
上厕所一看，竟然颜色发黑！
顿时感觉整个人都不好了。有说法是月经发黑是“脏东西”排出来了，还有说法是月经发黑可能是得了些疾病。
那么，究竟是何原因导致的？经血发黑要不要紧，这篇文章就给广大女性朋友们讲一讲。首先我们应该明确，一般情况下经血应该是什么颜色。
患有子宫内膜炎的表现，会伴有下腹部的疼痛、下腹部坠胀感，这种疼痛不适主要为隐痛。子宫内膜脱落的产物会有一定的异常，也会表现为黑色，需要进行积极的消炎处理。经期运动注意事项：月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛。
一般情况下经血应该是什么颜色？
我们都知道经血是脱落的子宫内膜，月经发黑三四天排不下来，子宫内膜里有螺旋小动脉和小静脉，所以月经就是动脉血和静脉血的混合物，其中动脉血占了绝大多数，侧面说明月经并不应该是鲜红色血液，而应该是微微发暗的颜色。
当然，微微发暗的颜色，跟姑娘们害怕的黑色还有一段距离。
但这并不是说黑色就是不正常的，月经发黑很有可能是由于以下几种情况。
月经发黑是怎么回事？
但，其实这样的表现其实很正常。
尤其是以下几类人群，更容易出现这种情况。
1、久坐者
2、子宫位置异常者
如果子宫位置过度前倾后倾等，都会导致经血在宫腔内长时间的潴留。进而导致出现黑色的经血。不过这种情况一般不需要担心，只要月经是通畅的就可以。
3、月经量大者
但月经发黑也并不完全是生理性的问题，按照中医理论来看，可能与以下因素有关。
月经发黑可能与哪些因素有关？
气血两虚
月经血是黑色的怎么回事——引起月经发黑的原因 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不。
表现为月经周期提前或者错后，经血量多或量少，经期延长。或出现少腹疼痛，头晕眼花等。
肾虚
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表现为月经周期先后五定，量少，色淡红或者黯红。还伴有腰膝酸软、足跟痛，头晕耳鸣，小腹冷，夜尿多等。
气滞血瘀
如果出现上述情况，姑娘们可以针对性用药治疗。
需要注意的是，虽然经血发黑有可能是生理性也有可能是病理性的，但也要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。
1. 血液凝固：经期血液在子宫内壁停留时间较长，容易凝固成块，导致月经颜色变黑。2. 子宫内膜剥落：月经期间，子宫内膜会剥落，其中含有大量的血液和组织碎片，这些物质在子宫内壁停留时间较长，容易氧化变黑。3. 偏瘀质体。
特别提醒：以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！
[1]女性月经颜色为什么发黑[J]. 自我保健，2016，0(11):4.
撰稿 | 菠萝
图片来源 |今日头条
