寒冬腊月，30秒让鼻子通气法，婴幼儿很容易感冒，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏......既折磨宝宝又折腾父母，除了吃药外，还有哪些方法可以缓解呢？
刚出生不久的婴幼儿，由于鼻道相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界冷热变化刺激下，鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道。除此之外，感冒、急性鼻炎、异物堵塞等也可能引起鼻塞。一般的鼻塞、流鼻涕，还伴有发热或咳嗽等症状，很可能是普通感冒引起的，只要孩子精神状态好，能正常吃饭、睡觉、玩耍，一般不需要吃药。父母可以做的，就是尽量让孩子觉得更舒服点，比如多喝热水、多清理鼻涕等。这里给大家推荐6个缓解鼻塞流涕的小方法。
2.湿毛巾敷鼻。如果因感冒等情况使鼻黏膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
4.增加房间湿度。如果房间空气干燥，可使用加湿器增加空气湿度，同时注意开窗通风。
一、小孩子感冒鼻子不通气的治疗方法 1、小孩子年龄小，身体各方面都没有发育完全，鼻腔内鼻毛少，容易引起鼻塞，这时父母应该用湿润的棉签等在小孩子鼻子下将鼻涕轻轻挑出。2、小孩子感冒流鼻涕后，鼻子不通气首先家长要判断。
5.及时清理鼻痂。如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈应及时为他清除，不能用手直接挖，如果鼻痂较干燥，可让宝宝洗鼻或吸入温热的水蒸气后3~5分钟，待鼻痂软化后再清理。
招数2：买个吸鼻器试试。 分析：吸鼻器可以吸出鼻屎，也可以吸出鼻涕，能减轻鼻塞。 招数3：用凉开水加点盐给宝宝每天睡觉前洗洗鼻子，洗的时候用小的棉签，动作要轻柔一些。 分析：有鼻屎的宝宝用这一方法来清理，可。
6.使用滴鼻剂。如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶，可在医生指导下用0.5%呋麻滴鼻剂，孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴，一般间隔4~6小时一次，不能用量过大，两次用药间隔不能太短。
需要注意的是，如果宝宝鼻涕很多、颜色澄清，这时需要考虑可能是伤风感冒，应及时就诊。
