老话说得好“看病要找对根”，在“如何让那个脸部皮肤紧致”这个问题上这句话同样适用，女人怎么让脸变紧致，只有搞清楚皮肤松弛的原因才好着手解决!而皮肤松弛的原因分为内在因素和外在因素两方面:，
内在因素:摄入糖分过多、自由基的产生
如何面部提升紧致2 让脸部皮肤提拉紧致的方式有： 进行有氧运动、及时补充胶原蛋白、补充维生素C、补充水分。1、有氧运动很重要 每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动。
身体摄入过多糖分时，多余的糖分能够转化成友有害分子AGES，消耗支撑皮肤的胶原蛋白，使皮肤失去弹性，变黄变松弛，产生皱纹;而自由基的产生，则会加速我们身体内部耗氧活动的进行，导致身体各部位的老化。
外在因素:地心引力、光老化、不当的保养方式、生活环境的质量
地心引力这种导致皮肤松弛的外在因素是不可抗力，每个人都无法逃脱;光老化主要是指日光中的紫外线对皮肤的伤害可导致皮肤的松弛和衰老，紫外线中的UVA能穿过真皮层，导致胶原蛋白的减少，弹性结构的改变，造成皮肤的松弛;不当的保养方式例如冷色水交替洗脸，频繁去角质等会破坏皮肤屏障，加速皮肤的松弛;生活环境的质量差会影响皮肤的新陈代谢，从而影响皮肤的松弛速度。
注重防晒
养成健康的生活习惯
在生活作息方面，早睡早起别熬夜，保证身体的正常运作循环;在饮食习惯方面，可以多摄入具有抗氧化作用的蔬菜水果，当然，控糖也是非常有必要的。在运动方面，要保持勤锻炼多运动，促进皮肤的新陈代谢，很多香港女明星50多岁看起来还像20出头就有运动出的力。
具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以,大约进行三十秒,便能直达紧致肌肤的需求,这也是洗脸最基本的步骤。 要想皮肤变得紧致、细腻,要从平常的护理做起哦,平时的时候可以多建议做一些补水的面膜,多给肌肤。
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身体坐直，用牙齿咬紧吸管。然后试着在空中写下自己的名字，这个地方有一个要求就是不能动脑筋。利用脸部肌肉，挥动吸管，至少练习3分钟，休息脸部肌肉重复。这样，能让下巴和嘴巴周围的肌肉充分的挥动起来，变得更加紧致，以。
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