秋季天气干燥，再加上人们胃口大开，盲目进补，喝水太少会造成上火。上火是中医的说法，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃烧得更加猛烈，五行补火最旺的首饰，中医教给你不花钱的清火方法，减轻身体不适。
秋季易出现哪种上火？
1、肝火
中医认为：肝主疏泄。秋天气机收敛，皮肤毛孔处于闭合状态，影响肝向外发散，易造成肝气郁滞，久而久之造成肝火旺盛。主要表现为头晕目眩、口干口苦、情绪难以控制、月经不规律等。平时应多喝薄荷菊花茶来清肝火；保持适度运动，能加快气血运行速度，帮助化开郁滞之气，强烈推荐转体运动，能疏通肝胆经络；保持积极乐观的心态。
补火， 用卦象补最好， 因为周易本来就是讲卦的书， 补五行， 用卦当然最好， 五行本来就是从周易中来的学问。卦有64个， 那么，哪个卦补火呢？ 用离为火卦 你只要把这个卦， 想办法， 戴在身上， 就可以补火的。
2、胃火
3、心火
五行补火, 最好是用有一个卦 , 叫离为火, 这是五行补火, 是好的一个方法, 不但补的火多,而且,对事业大有帮助, 并且不需要一堆麻烦事, 只要做这个卦象, 随身携带, 就可以 上图所示, 就是这个卦的样子.如果。
如何清火？
1、规律作息
2、多喝水
所以， 用卦补五行， 是最正统的解决 方案， 最正宗的办法，补火的离为火卦 。 长这样的。但是， 有一个要注意的， 不是乱画一个卦， 就可以哟 这个要效果好， 一定要用名贵 的材料制作， 而补火 的， 用印。
一天的喝水量不能低于1200毫升，首选白开水，能加快新陈代谢速度，降低体内燥热，减轻烦躁不安的情绪。
从上面的图，可以看到，补火， 要用一卦 ，叫离为火 如果， 你把这卦，做成项链 或是手链， 经常佩戴在身上， 就可以补火， 做成什么样子呢？我给几个例子。上面这些， 就是可以的哟， 这些图中，有的是项链，。
3、按摩穴位
按摩合谷穴、涌泉穴和照海穴等，每次按摩5~10分钟，让穴位有轻微酸胀感为好，能帮助降火。
五行补火，你可以选择用一些饰品来补火。补的方法很多， 百度能搜索 到很多方法， 比如：五行属火的挂件， 常见的， 种种红颜色的东西， 都属火， 所以红色的都 可以，另外，各种火图案的， 比如火焰 ， 比如， 马。
由于空气干燥，除了多喝水外，还需改变室内湿度，定期开窗通风，房间内放置加湿器或绿植、2~3盆清水等，把湿度控制在50%~60%左右。坚持运动，比如八段锦、散步、跳绳和慢跑等，不仅仅能强身健体，而且也能愉悦身心、降低心火。不能做剧烈运动，运动以身体稍微出汗为好。
五行缺了， 就要补的， 缺火，可以用属火的挂件， 缺土 ，可以用属土的挂件来补， 把这些挂件， 挂在车上，包上， 办公室，家里， 床头， 都是可以的。五行属火的挂件， 常见的， 种种红颜色的东西， 都属火，。
