爱情是最值得人们怀念的，怎么最快忘掉前任，它是人生一辈子的记忆，然而就因为如此，很多人分手后却忘不了自己的前任，生活在前任的阴影之下，那么怎么走出分手的阴影，下面让我们聊聊忘不了前任怎么办，用这几个方法试试，带你走出旧爱，拥抱新生！
1、保持距离，不要为自己找借口接近他
2、把所有关于他的东西都清理掉，不用扔掉，可以放在看不到的地方
1.丰富你的生活，旅行或参加一些活动。一个人越孤独，越会想起前任，所以要充实自己的生活。无论是旅行还是做活动，他都能让你的生活充实起来，让自己感觉更好，社交也能帮他摆脱前任的关注！2.保持距离，不要给自己找借。
睹物思人应该是每个人的感觉，所以既然分手，那么关于他的东西就都改清理掉，而不是每天见到，想到他，那样即使一辈子，也还是他的好，而不是伤害你的时候，所以清理掉关于他的东西，不要唤起对他的记忆！
1、接受它结束的事实 克服前任的第一步也是最困难的一步是说服自己，他们已经离开了，结束了。你不能和他们成为朋友，因为如果你和朋友在一起，你的感情会不断增长，有一天你会最终向他们哭泣。您无法联系他们。你无法检查。
3、让自己的生活充实点，旅游或者参加一些活动
人越是孤独的时候越会想到前任，所以要把自己的生活变得充实，不论是旅游还是活动都能把你的生活安排的满满的，让自己变得心情舒畅，而且社交也有利于自己摆脱前任的注意力！
释放悲伤情绪。想她的时候，心里面觉得悲伤，可以试着去做其他的事来分散自己的注意力，将自己的感受和最好的朋友诉说，将自己悲伤的情绪慢慢说出来，心里面也就不会那么堵了，如果一直返场的压抑着情绪，迟早有一天，突然想。
4、在心不好的时候，学会宣泄自己的情绪
首先，学会接受现实，既然已经失恋，这件事情已经发生了，回不到过去，你再怎么样也没用，现任已经变成前任，那就坦然接受，只有接受了事实，才能正视你的问题，面向未来。第二步，虽然你已经准备接受现实，但想放下刚发生的。
5、开始一段新的感情
1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发。
