头皮反复油腻，头皮屑增多，这种情况很常见，周围的朋友经常也会问我，到底该怎么办，头顶蜕皮怎么办，或许你也是受害者，通常会表现为以下这些情况：
以上这些都是头皮脂溢性皮炎的表现。
常常有些人问，这些跟头皮螨虫有关系吗？其实是没有关系的，螨虫是皮脂腺分泌旺盛之后带来的一种结果，而不是导致头皮脂溢性皮炎的原因，所以除螨虫治疗是没有必要的，在改善头皮出油之后螨虫的滋生自然也会减少。
3、辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。4、身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功。
具体的原因太复杂，说多了你会看的头晕，也会觉得我太玄乎，所以直接讲一下平常如何进行管理和治疗：
一般我们推荐使用无硅油的洗发水，具体的品牌有很多，这里没办法列举，有广告的嫌疑，很多商场或者网络平台都可以购买，只要认准无硅油的成分就可以了。一般每周洗头2~3次，洗头频率可根据头皮油腻脱屑的情况适当增减。水不宜过热或者过冷，不要用肥皂等碱性物品洗头。
第一，头皮脱皮有可能是头皮脂溢性皮炎疾病引起的，头皮脂溢性皮炎会引起患者出现头皮脱皮的现象，应该要积极的配合医生的治疗，可以选择药物治疗，也可以选择外用药膏治疗，患者在治疗的过程中应该要注意头皮的清洁工作，应该要。
以上这些如果控制不好的话，我们就要推荐一些抗真菌的洗发水了，一般最常用的就是二硫化硒洗（希尔生）剂或酮康唑洗剂（采乐），为非处方用药，一般药方可以购买。洗头的频率跟上述一样，根据头皮油腻的情况来决定使用频率，如果特别厉害，建议开始每天一次洗头，好转之后改为每周2~3次，如果改善效果特别好，可以每周一次来维持，同时可以和普通的无硅油的洗发水交替使用。因为这类药水用完之后，头皮头发都会比较干，所以可以用一些护发素来改善头发干燥的情况。
问题十：最近几个月全身都很干燥，包括头皮，起皮皮。这是为什么？要怎么办呢？ 可能是季节性脱皮，但一直很干燥的话多吃胡萝卜，或直接服用胡萝卜素，适当补充维生素c，平时喝水给点红枣和蜂蜜一起喝。
因为头皮脂溢性皮炎这个毛病没办法根除，所以这些药物可能需要长期使用，这么样就带来了一个问题，长期使用单一产品可能会导致效果越来越差，所以一般我们推荐二硫化硒洗剂和酮康唑洗剂交替使用来减少耐药性的产生。
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如果严重性的头皮鳞屑、头皮发红（说明有炎症）、瘙痒明显，那么可能就建议你到医院就诊了，一般可能我们会加用强效的糖皮质激素药水或者吡硫翁锌喷雾或水杨酸这类药物来改善炎症。而这些药物都是需要处方的，需要医院就诊，由医生来给您开具。
最后再次强调的是头皮脂溢性皮炎是一个慢性疾病，需要长期的管理。健康的生活方式、正确的洗头方法、规律的用药，会显著改善头皮情况，给你一种头皮清爽的感觉。如果你深受困扰，就试试以上这些方法吧。
