咨询:孩子今年9岁,最近晚上睡觉后经常会磨牙,声音还挺大的,因为怀疑是肚子里有蛔虫,就买了驱虫药给孩子吃,但几天过后,儿子仍然还是在磨牙,是蛔虫没杀干净还是有其他原因呢?是否需要到医院就诊?
保健科副主任医师方拴锋:引起孩子夜间磨牙的原因有很多,家长要注意观察,找出孩子磨牙的原因,对症治疗,才能彻底解决磨牙问题。如果怀疑肠道有寄生虫继而导致磨牙,切记不要自行用药,应立即就诊并在医生指导下用药。
磨牙齿有什么方法可以治,当肠道内有寄生虫时,这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层,使咀嚼肌收缩或痉挛,影响孩子睡眠并使其发出磨牙声音。除此之外,以下因素也可能引发孩子夜间磨牙。
消化功能紊乱。孩子晚上吃得太饱,入睡时肠道内积累了太多食物,胃肠道负担过重,睡觉时会不自主地磨牙。
营养不均衡。孩子挑食,导致钙、磷等元素缺乏,晚间面部咀嚼肌不自主收缩,导致磨牙。
牙齿生长发育不良。牙齿替换期间,孩子牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是引起夜间磨牙的原因。
1、心理治疗:对于长期精神紧张、焦虑等原因引起磨牙的患者,应注意规律作息,调整好心态,可以通过聆听轻音乐、泡热水澡等方式进行放松,在缓解心理压力后,磨牙的症状也会有所改善;2、咬合功能矫正:磨牙的发生与牙齿畸形。
磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗、下端变大,可能影响孩子的脸形。另外,夜间磨牙,孩子有时自己可察觉到,所以睡眠较浅,若不及时治疗,长期睡眠受到影响,可能导致孩子身体不适。
不过,家长也无须过度担心,做好以下四点,可使孩子远离夜间磨牙。
1.白天时,不要让孩子过度劳累。睡觉前放松心情,避免过度兴奋。
2.注意个人卫生,预防肠道寄生虫等疾病的发生。
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3.均衡饮食,晚餐不宜吃得过饱。
成年男人睡觉磨牙怎么办 成年男性晚上睡觉磨牙就可以采用肌肉松弛疗法来解决,让肌肉过度紧张的问题消失,然后进行咀嚼肌的训练,适度的按揉还要进行视听暗示等方法来解决,作用还是比较好的。睡觉磨牙应该调整好咬合,通过少量上。
4.定期带孩子做口腔检查。当出现顽固性磨牙时,要及时给孩子戴颌垫,以减少牙齿磨损。