血液黏稠度增加可促使血栓生成，起来就天旋地转躺下就没事，这是心脑血管疾病的高危因素，尤其是脑卒中和急性心梗。想要降低患心脑血管疾病的几率，最关键的是稀释血液，防止血栓生成。评估自己的血液是否黏稠，不妨感受一下有没有以下症状。
血液变黏稠有哪些症状？
导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现。
1、经常看不清楚
阵发性看东西模糊常见于多种疾病，除了脑血管疾病外，也有可能是眼部疾病和颈椎病。
2、嘴唇发绀
②头晕有可能和我们的心脏问题有关，因为心脏处了问题，一定就会影响我们的血液循环，如果大脑无法得到足够的供血的话，就会出现头晕哦。③很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液。
嘴唇呈现青紫色，活动几分钟就气喘吁吁，通常此类人血液黏稠度较高，往往伴有红细胞增多，多留意有没有发生肺部病变或心血管病变。
1、血压不稳,血压不稳导致早上起床后头晕,其中最常见的原因是血压升高、血液黏稠度增大、血流缓慢造成脑部供血不足,低血压也可能引起早起头晕的现象; 2、血糖不稳,糖尿病患者血糖过高或过低均可以出现头晕无力的症状,早晨起床以低血糖危害。
3、饭后易犯困
一顿饱餐后体内血液重新分布，大部分血液流向胃肠道来帮助食物消化，大脑和心脏相对缺血，从而出现犯困。不过，血液黏稠度较高者、脑动脉硬化患者饭后犯困特别明显。
4、早晨起床时头晕
早晨血液黏稠度比较高，容易出现头部晕沉，适当地喝水或吃早餐后就能减轻。
血液黏稠该如何调理？
1、多喝水
2、戒烟戒酒
3、合理安排饮食
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