广州中医药大学第一附属医院儿科李宏贵主治医师
文/李宏贵
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制，但是长期咳嗽不利于身体健康。爸妈可以。
在儿童呼吸科门诊，经常接诊到许多咳嗽总是好不了的孩子，有些咳嗽一两个月，甚至半年，或者更长时间，家长带孩子多处就诊，用过各种“消炎药”“止咳化痰”的药物，但咳嗽症状总是反反复复，用家长话说就是“断不了尾”。
有咳嗽变异性哮喘的孩子多是过敏体质，过敏性体质具有较大的遗传可能，但也有后天因素影响。孩子在发病期应该积极治疗，平时家长可以从饮食、运动、起居、理疗、远离过敏原等多个渠道进行干预。
过敏体质的孩子多属于气虚体质，这种体质由于肺气不足，卫外不固，容易受到外界环境的影响。气虚的孩子通常面色较差，淡白而灰，易出汗，家长可以选一些补气益肺的食材如太子参、党参、五指毛桃、北芪等，和瘦肉一起煲汤给孩子喝，每周喝两到三次即可。另外，不要过量食用生冷寒凉的食物，海鲜、冷饮、冰激凌最好从孩子的餐单中划掉，生冷寒凉的食物会伤脾阳，进而会导致肺虚。
儿童早上总是咳嗽，这是由于咽喉干燥，或者咽喉发炎引起的。晚上睡觉时，很多孩子都是张口呼吸，干燥的空气无法通过鼻腔湿润，通过口腔就会直接吸入呼吸道，这个时候就会导致咽喉、气管、支气管黏膜干燥的现象。正常的生理反应，如。
要改善体质，还要鼓励孩子多做运动，特别是阳光下运动，有助于阳气生发，也会大大提高孩子的卫外能力。还可在三九天、三伏天带孩子到医院进行穴位贴药（天灸）。天灸是以辛温药物敷贴特定穴位，可提升人体阳气、温通经络，调理脏腑，使人体阳气更加充沛。
