医生正在为凡凡作检查。
红网时刻4月26日讯（通讯员 蔡青 郝丽娟）小孩睡觉翻来覆去，一整晚汗湿全身找不到原因，怎样判断是积食咳嗽，可能是日久积食所致。近日，家住长沙市天心区的凡凡（化名）就是因为积食，致使脾虚体弱从而患上了感冒。
凡凡平时特别爱吃肉，餐桌上没肉凡凡就不吃饭，晚餐更是少不了肉，尤其钟爱妈妈做的可乐鸡翅，一餐能吃好几个，对于青菜凡凡是碰都不碰，而时间一久，凡凡就出现了这一系列症状。
谷医堂中医馆王娟医师解释，孩子边吃边玩、多肉少素、遇到喜欢的东西便暴饮暴食等不良饮食习惯就很容易导致积食，因此，家长平日要注意孩子的饮食营养均衡，注意荤素搭配、多青菜水果、少油腻。
回慢慢来,只要医生听了没有引起其他的问题,就不着急,宝宝要好起来的话总是要有过程的。我觉得小儿推拿也是不错的,药物与按摩配合效果更好的。
那么家长在家如何能够更快的帮助孩子对抗积食呢？
1、食疗法
糖炒山楂的主要材料有红糖、山楂，能帮助孩子清肺、消食，尤其是对吃肉过多引起积食的孩子最为有用。萝卜优酸乳的材料包括胡萝卜、酸奶、鲜牛奶、柠檬、冰糖，胡萝卜具有润肠通便，预防便秘及补血之功效，酸奶可以增加肠道内的有益菌，促进肠道蠕动。
“培土生金”对于脾胃虚弱的孩子，又经常咳嗽的孩子，可以使用“培土生金”的方法，健脾益气，一般来说，可以在选用止咳，化痰，宣降肺气的药物的同时，加用“六君子汤”，六君子汤中的党参、白术、茯苓、甘草可补气健脾，。
2、推拿法
而苦杏仁、山楂、陈皮，苦杏仁降气止咳平喘、促进消化，后两者则是健脾开胃消食的标配，对于小儿积食现象尤为合理有效，还可以采用有同样成分的（万年青）健儿清解液，来减轻小朋友咳嗽咽痛、吃的食物不振、脘腹胀满现象。
用手掌按摩腹部中间，肚脐周围，三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩3分钟。家长可以让患儿俯卧平躺，家长以两手大拇指、食指、中指捏其脊柱两侧肌肉，随捏随向前推按，由腰部向上推捏按到脖子，再从脖子捏按到腰部，每晚捏3遍〜5遍。
小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服。 附:不同积食症状的药物消食 1)大便干者:肥儿丸、烂积丸等,消积化滞。 2)呕吐者:适合藿香正气等。 3)咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。 4)内热者:(表现为嘴唇红、睡觉烦躁。
王娟表示，推拿按摩，不用吃药打针，就能缓解疾病症状，但推拿虽好，却并非人人都适合，但要注意几类人群不适宜推拿手法。
1.皮肤受到损伤的患者不适宜使用，如烧伤、烫伤、擦伤、裂伤等，皮肤炎症如疔疮、疖肿、脓肿，不明肿块及有伤口瘢痕等局部；
2.感染性疾病患者不适宜推拿，如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等；
3.急性传染病不宜推拿，如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等；
4.有出血倾向的疾病患者，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等及正在出血和内出血的部位，应该禁用推拿手法，手法刺激后可导致再出血或加重出血；
5.部分骨科疾病患者，骨与关节结核和化脓性关节炎，可能存在的肿瘤、外伤骨折、脱位等不明疾病，局部应避免推拿；
6.患有严重的心、肺、肝、肾等脏器疾病的患者要谨慎。
