1. ${siteName}首页
  2. 文化

[美]丹尼尔·戈尔曼《情商（2版）》作品简介与读书感悟

• • 阅读 275

第二部分如何做到心与心的交流第七章如何进行恰当的交流1、在熟人见面的时候,协调的状态会使双方的注意力、微笑、姿势和动作等非语言信息都达到和谐一致。但是在与某个特定职业的人见面时,我们只会关心自己的需求

第二部分 如何做到心与心的交流

第七章 如何进行恰当的交流

1、在熟人见面的时候，协调的状态会使双方的注意力、微笑、姿势和动作等非语言信息都达到和谐一致。但是在与某个特定职业的人见面时，我们只会关心自己的需求、痛苦，或者想要达到的目的。

2、职业距离和同理心应该达到恰当的平衡，温情的“我和你”的关系是不可缺少的，哪怕只有一点。

丹尼尔·戈尔曼家，曾任教于哈佛大学，专研行为与头脑科学，撰写的作品多次获奖，现为美国科学促进协会（AAAS）研究员，曾四度荣获美国心理协会（APA）最高荣誉奖项，20世纪80年代即获得心理学终生成就奖，并曾两次获得普利策奖。

第八章 自恋型领导者

1、健康的自恋型领导者善于反省，并且乐于接受现实的检验。他们具有远见，即使在实现目标的艰苦过程中也能做到举重若轻。他们乐于接受新信息，因此能够作出合理的决策，思想不会僵化。

丹尼尔·戈尔曼,被誉为“情商之父”,是哈佛大学心理学博士,专门研究行为与头脑科学。他是美国科学促进协会研究员,多次荣获美国心理协会最高荣誉奖和终生成就奖。核心内容 1、什么是情商? 2、我们如何管理自己的情绪? 3、我们如何管理他人。

2、不健康的自恋者则希望得到别人的推崇，而不是喜爱。特点是专制，而且擅长培养自己的亲信。

最近，我看了《情商》这本书，作者是丹尼尔·戈尔曼，1946年出生，哈佛大学心理学博士，撰写的作品多次获奖，其中包括 美国心理学协会 授予的终生成就奖。解决我的一些困惑。什么是情商？情商就是情绪智力，与情绪相关的能力。

3、权谋政治家以现实的态度来对待自己和他人，不自吹自擂，也不阿谀奉承。权谋政治家总是保持头脑清醒、目光锐利，以便更好地利用他人。

4、社会情感监督着我们内心的协调，使我们的话语和行为符合某个特定场合的行为规范。

第九章 男女有什么不同

[美]丹尼尔·戈尔曼《情商（2版）》作品简介与读书感悟

第三部分 培养良好的社交商

第十章 基因≠命运

1、从生理学上讲，基因是不可能独立于周围环境的，因为基因的结构决定了它们会受到周围环境信号的调节。这些信号包括内分泌系统的荷尔蒙和大脑的神经递质等，而这些信号中的一部分还会受到我们社交活动的影响。

书名：《情商(2影响你一生的社交商)(精)》作者：[美]丹尼尔·戈尔曼 译者：魏平/张岩/王珍珍/王乾 豆瓣评分：7.8 出版社：中信出版社 出版年份：2018-1 页数：526 内容简介：丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念，颠覆了智力天。

2、青少年的自尊意识总体上取决于他们的生活经历，而不是基因。但是，他们的自尊意识一旦形成，就会独立于父母的教养、同伴的压力和自己的基因，塑造着他们的行为。

第2个例子联想到的是，也许有些人伤心难过落魄的时候，并不想被人看见，被人安慰，他们只想静静的，我们只要假装不知道，没发现她们在流泪就好。读《情商》让我印象最深刻的有以下两个知识点 1.共情和同情的分别 共情就。

4、一个人的气质可能会影响命运，但是并不能决定他的命运。

第十一章 安全的港湾

2、长期受到伤害或者处于愤怒的状态，或者得到亲情和友情的滋养，都可以在某种程度上重新塑造我们大脑的神经系统。

第十二章 快乐的起点

2、父母和孩子无法形成情感回路，他们之间也就不会有共享的快乐和喜悦时刻，这样会使孩子缺少对乐观情绪的体验，因此长大后很可能会自我封闭。

[美]丹尼尔·戈尔曼《情商（2版）》作品简介与读书感悟

3、判断孩子是否感觉自己的家是安全避风港的一个非常简单的标准就是他们是否喜欢出去玩耍。玩耍有许多好处，孩子如果能够在童年尽情地玩耍，他们会从中学到许多社交技能。

5、不惜一切保护孩子不受任何伤害的做法，阻碍了孩子对现实生活的了解，而且也剥夺了他们自己寻找快乐的机会。

6、对于孩子们来说，学会调节自己的情绪比寻求不现实的永恒幸福要重要得多。因此父母不是培养孩子不堪一击的“乐观”个性，而是教会他们如何在任何情况下都能依靠自己恢复平静乐观的心情。

7、不管是人类还是猴子，如果在小时候能够经历一些压力并且学会控制自己的惊慌，这种能力会深深植根于他们的神经系统中，他们成年后应对压力的恢复力就会较强。

戈尔曼和其他研究者认为，情商这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理相互关系。在《情商》一书里，有一篇清华大学经济管理学院教授吴维库先生作的专家导读，他说了一个经典案例：大人如。

上一篇 2022年12月08 19:54
下一篇 2022年12月09 20:40

相关推荐

关注微信