血糖监测是糖尿病患者日常管理中无法避免的一环，但亲爱的糖友们，血糖偏高不吃药行吗，您感受了“十指连心之痛”，但您的血糖监测做对了吗？下面我们简单梳理了一些正确监测血糖及减轻疼痛的方法，希望能帮助到大家。
01测血糖前先用温水洗手，自然晾干，手指下垂或甩手，增加局部血液循环。
02建议第一滴血弃掉不要，使用第二滴血进行监测。
问题三：医院如何测血糖 用医院专用血糖仪和试纸测静脉血，如是测空腹血糖，那8小时不能进食！问题四：自己怎样测血糖 你好，根据你的描述，是空腹血糖吗？这个血糖很正常。一般空腹血糖正常值范围是3.9-6.1，如果在吃。
03指尖采血前一般使用酒精消毒，但酒精过多或没有擦拭干净，穿刺后，残留酒精刺激伤口会引起疼痛，建议消毒待干或擦拭干净后再测。
自己测血糖的步骤是：1、先买一个末梢血液血糖自动测试仪，不同的血糖测试仪有各自的流程，希望患者认真阅读。2、将手洗干净，最好是在无名指上扎。3、酒精消毒，将第一滴血挤掉，一般用第二滴血放于试纸上，一般的试纸。
05监测血糖时，注意轮换手指测血糖，原则上每个部位每天只能测一次。有些糖友喜欢频繁在同一部位反复穿刺，不轮换手指，导致采血部位不均匀，局部皮肤没有完全愈合而导致皮肤淤血，疼痛感会增加。
1、掌握正确的采血深度。在进行采血的时候，应该掌握正确的采血深度，如果采取深度比较大的话，疼痛的感觉就会比较强烈，糖尿病患者可以选择输血量比较小的血糖仪，还应该在不断的摸索中来选择适合自己的釆血针，还应该掌握能够。
07监测完血糖后，用棉签轻压伤口，不能揉搓（按压方式不正确或没有持续按压，皮下会继续渗血，可能形成淤血，引起疼痛）。
血糖的正确测量方法：1.用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。用75%的酒精消毒指腹，待干。2.打开血糖仪开关，用吸血的血糖仪，就取一条试纸插入机内;用滴血的血糖仪，就取一条试纸拿在手上(。
08监测血糖过程中，可以和家人聊天或听音乐，转移注意力，缓解疼痛。
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