肝脏对人体健康十分重要，它可以帮助人体代谢蛋白质、脂肪、糖等物质。
近几年，脂肪肝患者越来越多，究其原因，与人们饮食、生活习惯不良有很大关系，此外，糖尿病以及一些药物也可能造成脂肪肝。
临床上根据肝脏内脂肪的含量，女性中度脂肪肝如何治疗方法，将脂肪肝分为轻度、中度和重度，其中肝脏内的脂肪含量一旦超过10%，为中度脂肪肝，如果此时不加以控制，可发展为重度脂肪肝，甚至可进展为肝硬化、肝癌。
临床上根据肝脏内脂肪的含量，将脂肪肝分为轻度、中度和重度，其中肝脏内的脂肪含量一旦超过10%，为中度脂肪肝，如果此时不加以控制，可发展为重度脂肪肝，甚至可进展为肝硬化、肝癌。
脂肪肝可以服用降血脂的药物，辛伐他汀瑞舒伐，他汀降脂宁等进行治疗出现肝功能异常的可以配合甘草酸二胺多希磷脂酰胆碱等药物保护肝脏。脂肪肝要注意养成良好的生活习惯，戒掉不良的饮酒，习惯平时还要将个人的体重控制在合理的。
因此，一旦被确诊为中度脂肪肝，一定要进行调理，防止病情加重。那么，中度脂肪肝该如何调理呢？
1、戒酒
酒精对肝脏的健康危害很大，人们在饮酒之后，约有90%的酒精需要由肝脏进行代谢，如果长期、大量的饮酒，特别是空腹喝酒，对肝脏可造成巨大的负担，进一步影响肝功能，从而造成酒精性脂肪肝。
对于酒精性脂肪肝的患者来说，一定要积极戒酒，在此阶段如果可以完全戒酒，可逆转脂肪肝，但如果已经发展为肝硬化，戒酒就难以逆转其病理改变了，但积极戒酒也可以提高患者的生活质量。
中度脂肪肝需要综合调理，建议适当增加运动锻炼，控制体重，促进代谢。饮食规律，吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，禁食油炸高脂食物，禁食辛辣刺激性食物。避免进食高热量以及高脂肪的食物，并且要避免饮酒，以免病情加重。另外，如。
2、饮食调理
企业回舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他。
所谓“病从口入”，生活中经常吃高脂肪、高胆固醇、高糖等食物，可造成肥胖，而肥胖也是造成脂肪肝的重要因素之一。
3、坚持适当的锻炼
要注意的是，想要使脂肪肝得到更好的控制，在运动量上有一定的要求。建议患者每周至少坚持4~5天的运动，每次坚持40分钟以上，可选择慢跑、跳舞、游泳、打羽毛球等运动，避免做过于剧烈的运动。此外，运动一定要持之以恒，坚持半年以上，可以看到明显效果。
出现脂肪肝,建议可以喝德甫的杆唯慷茶,适宜吃些:苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,多吃对身体有益,但还有。
总而言之，中度脂肪肝一定要引起足够的重视，要积极进行调理，患者在生活中要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，注意清淡饮食，坚持适量的运动，严格戒酒，是可以使脂肪肝得到逆转的。
此外，如果患者在检查时发现肝功能异常的，要积极配合用药治疗，防止病情加重而引起严重的后果。
