维生素E是常见的抗氧化剂之一,口服维生素E具有延缓衰老作用,可减少皱纹产生。除了口服,维生素E也可以直接涂在脸上。外用维生素E能减弱皮肤光老化,维生素e涂脸祛斑的正确方式,减少由于紫外线导致的免疫抑制反应,减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。用法如下:
维生素E美白法:取酸奶2匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与3粒天然维生素E调成糊状;敷面15分钟后,用温水洗净,注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除,滋养美白。
(二)维生素e祛斑方法: 1、口服法:维生素c和维生素e搭配口服!每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。 2、维生素E面膜:牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒,放在一起,做成面膜,侵湿面膜纸,每晚敷面,天天坚持不。
为避免皮肤过敏,外涂维生素E前最好先进行少量皮肤测试。口服维生素E也不能过量,应按医嘱使用。除了外敷,多吃富含维生素E的食物如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等,也可美白祛斑。(东南大学附属中大医院皮肤科主任医师 张敬东)
维生素e祛斑的方法1 一、牛奶面膜:维生素E+新鲜牛奶 1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入维E两滴。2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。此法天然温和,经常使用能美白祛斑。