前几天，有效去掉妊娠纹，晨晨和几个好姐妹一起相约去泡温泉，为了更好的展现自己的身姿，大家的泳衣都比较简单，唯独娴娴穿了一件睡衣一样的泳衣。仔细一问才知道，她是不愿意将自己的肚皮漏出来，因为上面布满了妊娠纹。娴娴怀孕期间肚皮上就长了很多妊娠纹，生完孩子后也没有恢复，留下难看的疤痕。相信很多宝妈们都不希望自己的肚子上留下妊娠纹的痕迹，那么为什么准妈妈肚皮上会长妊娠纹？生完孩子后会消除吗？如何消？
1、 准妈妈肚皮上为什么会出现妊娠纹？
2、 产后有氧运动消除妊娠纹
妊娠纹怎么消除 1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会。
随着气温逐渐升高，也快到了夏天，到了夏天虽然有很多漂亮的衣服，但很多宝妈都不敢穿出门，因为肚皮上都有妊娠纹，为此很多宝妈甚至都觉得后悔要孩子。其实宝妈大可不必为了这个问题感到烦恼，通常情况下，消除肚皮上的妊娠纹，比较有效的方法就是多进行有氧运动，比如慢跑、游泳等等。这些有氧运动可以加速宝妈体内的血液循环和新陈代谢，使妊娠纹中的黑色素快速排出体外，当然了，这种方法只能使妊娠纹的颜色变浅，不能彻底消除妊娠纹。
给你推荐以下几个方法去除妊娠纹：1、增加肌肤弹性：这个方法无疑是非常健康科学的方法，增加肌肤弹性的方法有很多，比如适当多吃含胶原蛋白的食物，适量运动例如瑜伽、跑步等也可以增加肌肤弹性。温热水交替沐浴法也可增加肌肤。
3、养成按摩腹部皮肤的好习惯
1、运动去除妊娠纹的方法 可能很多人觉得运动根本不能去掉妊娠纹，这主要是因为每个人运动的方向不一样，最终的结果不一样。比如孕妇，孕妇大多是以锻炼为主，所以比较注重安全，这种运动的力度不大，而要想去掉妊娠纹，这样。
除了按摩外，洗澡的时候也要注意，如果水温偏高也会造成妊娠纹出现，因此怀孕后洗澡时要控制水温，应当稍微偏低点，这样不但可以刺激宝宝的感觉神经，还有利于保持好的皮肤。
1、在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：1）在怀。
