据扬子晚报,宜兴市中医医院主治中医师吴红敏表示,为什么下午不吃饭还胖了,由于不吃晚餐,胃部长时间处于空腹状态,胆囊无法排空帮助消化食物,胆汁中胆固醇浓度偏高,就有可能会形成结晶储存在胆囊内,容易形成结石,从而诱发胆结石,还会导致胆囊受到刺激,发生胆囊炎的概率也会相对增加。
此外,从中午之后就不再进食,胃部排空时间比较久,肝脏当中储存的糖原会大量减少,而机体会消耗掉肌肉当中的蛋白质,并将其转化为血糖。这样一来,就会导致身体的代谢水平快速降低,不但起不到减肥作用,还会形成“喝水都会变胖”易胖体质。吴红敏提醒,这些人若突然再继续吃晚饭,身体细胞就会像蔫了花一样吸收营养,体重也会迅速反弹。(扬子晚报,嘉玛)
出现这种情况主要是摄入的碳水化合物过多,脂肪消耗比较慢,在减肥的路上最重要的就是两点,一是饮食,二是运动,下面我们来简单的了解一下这方面的内容。1、为什么不吃饭反而胖了 节食减肥刚开始体重确实会降的很多,也有许。