糖尿病人注重细节,血糖会更好,怎么样刺激胰岛功能,药物对血糖至关重要,但生活中的细节同样不可忽略,人的身体是一个整体,身体的任何疾病都应该结合起来,所以做好小事情同样能对身体很重要。糖尿病想把血糖控制好,得学会日常保护胰腺,这一点不能忽视,并且很重要。
1、饭后运动
1、控制体重 超重和肥胖可造成胰岛素抵抗和胰岛素敏感性降低,糖尿病患者应积极控制体重,以减少胰岛素的用量,保护胰岛细胞分泌胰岛素的正常功能。2、改善代谢异常 糖尿病患者同时存在高脂血症、血液高黏状态、高尿酸血症等。
2、晚上泡脚
3、勤测血糖