不敢相信！宽发缝成功上岸！这个方法真的很绝！
之前只是洗头的时候会掉头发，一直以为这是正常的头发脱落周期，怎么停止掉头发，可没曾想到后面越来越严重，梳头、吹头发、就连每天睡一觉醒来床单上都是黑乎乎的一团......照镜子发现头顶很明显白花花的一片，发缝也是越来越宽了，真的很难不emo......
之前只是洗头的时候会掉头发，一直以为这是正常的头发脱落周期，可没曾想到后面越来越严重，梳头、吹头发、就连每天睡一觉醒来床单上都是黑乎乎的一团......照镜子发现头顶很明显白花花的一片，发缝也是越来越宽了，真的很难不emo......
2、按摩头皮 不论是日常还是洗头的时候，都定时进行头皮按摩，这样会促进头皮的血液流通，让他更迅速的提供头发需要的营养，起到防脱发和易生长的作用。3、勤梳头 准备一把梳子，最好是牛角梳，梳齿端部不要太尖也不要太。
所以一直都在努力摆脱宽发缝女孩这个标签，就跟着网上开始尝试了不少方法，可能也是我比较幸运吧，没有像很多人试到满头起红疹那样，我最严重的也就是头皮屑严重，不过现在一切都好了，秃头的情况已经改善的差不多了，发缝看上去也没那么明显了！
头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。耳垂后方。用大拇指。
然后我跟大家分享一下我的一些心得体会吧，防止有类似情况的家人们踩雷！
其次，个人觉得也是很重要的一点，就是好好洗头。因为我是细软油头，所以控油蓬松是我的诉求。这个爱特纳是我目前使用频率最高的一个，不为别的，就冲它洗完头发那个蓬松劲儿我就很爱，而且是真的有让我洗头次数变少哦！
1调整生活作息：晚上尽量在10点半之前睡觉，不要熬夜，熬夜会影响我们的头发健康；2补充铁质：铁有利于我们头发的生长，生活里能够吃些这方面的食物对头发有不少好处，比如红萝卜、香蕉、鲤鱼、虾等；3补充锌：头皮油脂渗出。
