一、涂抹维A酸软膏；
维A酸软膏主要成分就是维A酸，属于一个外用的制剂，它的药理就是主诱导表皮的增生。而且维A酸软膏可以表皮细胞起到一定的作用，淡化脸上黑色素沉着，不仅是对表皮细胞的直接作用，还有导增生的功效。通过调节表皮生长因子的原理，促进表皮的细胞快速增生，抑制粉刺的生成，还能起到去除角质的功效。也是预防、影响、抵抗黑色素比较好的软膏。
维A酸软膏主要成分就是维A酸，属于一个外用的制剂，它的药理就是主诱导表皮的增生。而且维A酸软膏可以表皮细胞起到一定的作用，不仅是对表皮细胞的直接作用，还有导增生的功效。通过调节表皮生长因子的原理，促进表皮的细胞快速增生，抑制粉刺的生成，还能起到去除角质的功效。也是预防、影响、抵抗黑色素比较好的软膏。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。五、注意防晒。预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动。
二、补充维C精华；
在饮食中应加强营养,多吃一些含有维生素C、维生素E等可以淡化黑色素沉淀的食物。如多吃蔬菜和水果,例如:番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。同时,多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以帮皮肤增强抵抗。
三、使用维生素补充剂；
1、避免接触紫外线，黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不。
女孩通常需要用维生素来补充皮肤。 维生素的摄入可以为皮肤提供重要的营养，不仅可以提高人体免疫力，还有助于改善皮肤组织，抑制黑色素的形成。 所以，美眉们平时多吃富含维生素的蔬果，如西红柿、山楂、橙子、葡萄等。 一般情况下，美白产品含有很多化学元素，会刺激皮肤。 呵护肌肤需要天然维他命护肤品，不仅能让肌肤吸收多种养分，还能增加肌肤活力，让肌肤更加白皙光滑。
1、黄瓜去黑。黄瓜是是很多女生嫩红肌肤用到的蔬菜，黄瓜中含有大量的维生素，可以帮助抑制黑色素的产生，而且还可以补充肌肤水分，让肌肤显得更加的红嫩、水润、光泽。2、敷冰牛奶。准备一小杯鲜奶，放到冰箱里。清洁肌肤后。
