脸胖脸大，人看起来确实容易显胖、显矮，这也是为啥那么多人想要瘦脸。
不过，像下面这些瘦脸方法，却是行不通：
·比如面部按摩。
按摩瘦脸这种说法历来已久，甚至有很多人“现身说法”说效果有多好、多妙，如果说要配合使用XX精油、XX瘦脸霜什么的，最有效的7个瘦脸动作，那么这时你就可以明白了，这其实就是要卖货呢。
如果是面部浮肿，经过一通按摩之后消下去了，看起来确实是有瘦脸的效果，但这并不是真正的脸胖，即使不按摩，代谢正常的浮肿也会慢慢消退；而真正的大脸，也就是脂肪、肌肉、骨骼导致的，这些又不是橡皮泥可以随便捏随便塑型，这些是要通过针对性的医美治疗才能改变的。
可以把脸变瘦的方法是一般措施、埋针减肥或者射频溶脂。1、一般措施：如果脸部脂肪比较多，可以在平时生活当中坚持做一些有氧运动，比如跑步和跳绳，能消耗多余的热量，达到减肥瘦身的目的，也可以使脸变瘦，所需要的时间可能。
▼脂肪堆积问题改善前后
▼咬肌肥大问题改善前后
·比如用瘦脸滚轮。
快速让脸变瘦方法1 一、中药调节饮食结构 中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经。
·比如戴弹力头套。
戴弹力头套和穿塑身衣其实是一样的想法，就是觉得赘肉勒着勒着就会瘦了，但这只是个人的一厢情愿，脂肪可顽固着，一点都不会受影响，除非你能消耗脂肪细胞里储存的脂肪液滴，或者直接祛除掉这些脂肪细胞，但弹力头套显然办不到。
知道弹力头套是干啥用的么，它本来的用途之一是用于减少瘢痕增生，比如脸部出现烧伤、烫伤，后期会出现疤痕增生，这时候在增生期使用弹力套加压治疗，可以有效减少增生，让皮肤更平整。
▼烧伤后头戴弹力面罩
另外，弹力头套也可以加速消肿恢复，比如我们做“修脂塑”面部塑型来瘦脸消除双下巴、重塑下颌轮廓线，术后为了加速消肿恢复及塑型，也会建议佩戴弹力头套。
用手按摩脸部：通过手来按摩脸从而使脸能瘦下来也是非常不错的做法，将脸洗干净后，用双手由上到下来按摩脸部，沿着一个方向来按摩，按摩的时候最好不要笑也不要说话，这样才不会让脸上长出皱纹，也能让脸变得更加美丽漂。
▼下颌缘塑型后佩戴弹力套
·比如拔智齿瘦脸。
智齿本身对脸型基本没啥影响，有它脸不会变大，少它脸也不会变少，但如果智齿发炎脸变肿了，那脸自然就大了；而拔智齿的话并不是说完全没瘦脸效果，但这瘦脸效果通常是附带的。
5、拍打脸部 对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。 6、侧向提捏 双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反。
当智齿拔掉后，很多人脸会出现肿胀变形，后续肿胀消退也会觉得脸变小了；有的人因为拔智齿在一段时间内吃不好，因此变瘦了，那脸也会跟着瘦，瘦脸效果就达成了。
▼拔智齿前后
智齿比较特殊，容易龋齿发炎，该拔还是要拔，但如果想靠拔智齿瘦脸，还是别抱太大的希望。
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