研究显示：定期监测血糖，努力将血糖控制在达标范围内，可将糖尿病并发症发病几率降低近60%。
多长时间监测一次血糖合适？
检查血糖有2种方法：一、用血糖仪的简便方法，测的是手指血，此方法简单、方便，随时都可检测，缺点是检查的结果有一定的误差；二、静脉抽血化验，优点准确，能真实反应机体的血糖水平，也是诊断糖尿病的最主要的检测手段。当。
血糖监测的频率和时间，要根据糖友病情的实际需要来决定。血糖监测的频率选择一天中不同的时间点，包括餐前、餐后2小时、睡前及夜间（一般为凌晨2~3时）。
血糖较稳定的糖友，可以每1~2周测一次空腹血糖和三餐后的血糖。
对于近期血糖波动较大的糖友，则需根据病情适当增加监测频率。
这类人群包括：
1、使用胰岛素（尤其带胰岛素泵者）治疗的糖友；
2、新诊断糖友；
3、更换治疗方案或调整药物剂量的糖友；
企业回可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处。
4、妊娠期糖友；
5、血糖波动较大、频繁发生低血糖的糖友；
6、处于应激状态的糖尿病患者，如发烧、感染、创伤、手术等等。
测血糖的正确方法应该是查静脉血糖，这样误差小，诊断糖尿病的标准也是静脉血糖。如果测空腹血糖，空腹前一晚不要加餐，应该做到空腹8到10小时，到第二天早晨空腹抽血，这样的空腹血糖比较准确。患者抽血前应该放松5到10分钟，。
不同时间点监测血糖意义不同
1、空腹血糖
2、餐前血糖
每天午餐和晚餐前测量的血糖为“餐前血糖”，测量餐前血糖主要是用于监测病情。
3、餐后血糖
餐后2小时测量的血糖为“餐后血糖”，可以观察用餐对人体血糖的影响。监测餐后血糖也利于查出早期糖尿病。
4、睡前血糖
晚上睡觉前需要注射胰岛素的糖友，每天睡前监测血糖，用来判断胰岛素注射的剂量。
5、凌晨血糖
每天凌晨1-3点时监测的血糖为“凌晨血糖”，人体在这个时间段血糖会降至最低，正在使用胰岛素或是降糖药治疗糖友，可以在凌晨监测自己的血糖水平，可以避免夜间出现低血糖现象。
6、随机血糖
当糖友出现不适，怀疑自己血糖过高或是过低的时候，可以随机监测，方便掌握自己的血糖水平。
血糖如何监测更精确
1、寒冷天气里测血糖，建议糖友采血前用温水洗净双手，可增加手指血液循环，有利于采血。
2、手指消毒前，让手臂下垂10-15秒，也可以用力甩几下，使血管充盈。然后在手指偏侧面采血，(手指两侧的神经末梢分布少，痛感较轻)。但也不能太接近指甲边缘，这样不方便消毒和挤血。
3、采血笔刺破手指后，从指根向指端（采血点）方向慢慢挤压，以形成血滴。用力不宜过大，以免影响测量结果。
注：本文部分内容根据《中国血糖监测临床应用指南2015版》整理
最后，“糖尿病家庭调养”提醒大家，养成每天记录血糖的好习惯，这有助于了解饮食、运动及药物状态，当血糖出现波动时以便能找到哪方面需要改进并及时做出调整。
