高血脂有原发性跟继发性两种，导致患者患上高血脂这个疾病的原因也有非常的多。比如说可能是因为先天性的一些遗传导致的，血脂高要怎么治疗，还有一些也可能跟患者的一些疾病的治理有关，但是还有很大一部分原因就是由于患者的一些生活习惯不是很好而导致患上了高血脂。那么高血脂一个怎样来治疗呢？
高血脂怎么治疗
2. 治疗方法二、适当的体育运动，研究表明运动能够促进游离脂肪酸的氧化，提高脂肪组织的脂蛋白酶活性，可调整血脂代谢，能促进脂肪的分解，增加体内脂肪消耗，降低血脂，改善脂蛋白的组成和比例，故显示出具有抗动脉硬化的能力。
其次，控制体重可以依靠体育运动来进行。那么高血脂的患者就可以去经常去参加一些锻炼来治疗好自己的高血脂。一般来说经常参加运动的人可以让自己的心肺功能都得到改善，对于胰岛素的产生也有帮助的，因此高血脂的患者要坚持去参加一些运动。那么有几点是在运动的时候要注意的，首先运动项目要以有氧运动为主，一般来说运动的强度不要过大，不然对心脏也会造成一些影响，其次就是在运动前也要做一些准备运动，让自己的身体可以先适应一下，最后就是运动过程中的一些保护工作也要做好，以免在运动中受伤。
血脂升高的治疗，不外乎以下几种方法：一是通过饮食控制，减少脂肪的摄入；二是增加运动量，使脂肪的消耗增加；三是配合降脂的药物，包括选择贝特类药物、他汀类药物进行治疗。通过上述几种方法，一般都可以将血脂控制在正常范。
最后高血脂的治疗就是要依靠控制饮食来进行，很多时候我们体内产生的一些血脂就是通过食物来促成的，高血脂的患者一定要在自己的饮食上多下一些功夫才行。
1、控制饮食 血脂水平升高，饮食调节很重要，通过健康饮食对高血脂改善有利。很多人血清胆固醇、甘油三酯水平升高，血液黏稠，在血管中的流动速度变得十分缓慢，同样也会带来身体伤害。如果可以在饮食过程中，选择合适类型的食物提。
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