人有七情六欲，生活在这个世界上，本就欲望满身，尤其是随着现在社会快节奏的发展，人的心思也更加沉重了起来，似乎对于物质的追求达到了一种巅峰。其实每个人都说生活苦，生活累，大家都好像挺忙的，但其实不是人累，而是因为你想要的太多，也不是你苦，是因为你欲望太多，把自己给活的苦了。的确，人不可能一生碌碌无为，男人禁欲会变帅吗，但是也不能太过贪婪，否则的话就会让自己前面一帆风顺的路充满了阻碍。
首先就是和人攀比的欲望，要知道人外有人，所以你无论无何你怎么攀比，还是有比你更好比你更强的，你不需要去羡慕别人有什么，你只要知道我自己该努力什么，这样你的生活才会更顺畅，人在这个世上，是不需要去攀比的，自己的日子是过给自己看的，要是老盯着别人的生活，就会忽视自己的幸福。
大家所生活的环境不同，性格也不一样，所以对于生活的心态自然也不同，又何必去虚荣的攀比呢？那只能是和自己较劲罢了，最后苦的还是自己，因此不要去攀比任何东西，别人的幸福是别人的，多看看自己有什么，这才不枉费活一生。
找点其他感兴趣的事做做，或者培养一项自己觉得可以坚持的爱好，总之转移一下注意力。另外有意识的可以禁欲对身体其实是有危害的。这种危害可能会比纵欲更严重，而且是身体和心理的双重伤害，个人觉得你最好去找个伴侣，合理合。
第三点就是名利。这就要明白自己的东西别人抢不走，而不属于你的你也得不到这个道理，因此不要太好胜非要去争什么，名也好，利也罢，都是身外之物罢了，人这一生本就短，何必把时间都浪费在这上面呢？其实只要一生平安幸福健康，就可以了，哪怕是一生平平凡凡又怎么呢？要看淡这些东西，尤其是在中年的时候，身体素质下降，就不要那么拼了，要懂得为自己的日后着想。
如若是问，则在门外。如若凡夫，视界而行。循序渐进，以为是法。1.要有正确的法门。因何要戒？所戒为何？明白自己戒欲的根本是什么，将要达到什么样的目标或境界，是首先要扪心自问的。欲求太多，反不利行；无所欲求。
生而为人，欲望本就大，但是要懂得去克制，谨记老祖宗的教诲，人在中年的时候，克制自己的三点欲望，福运自来。
