「要么瘦，要么死」在寝室被不断提起。我抵御不了甜品的香甜，也忍受不了运动的漫长和辛苦，很快，我找到了一条看似没有痛苦的减肥之路。
吃播视频里，苗条的女主播面前摆满了各种食物。无数条滚动的弹幕见证着她吃完了一百串肉串，接着又吃光了一大盆小龙虾。
看吃播是我减肥期间培养出的爱好，借别人之口，也能得到某种满足感。可现在看着她大快朵颐，而我的胃里酸水翻涌，一阵绞痛。冲到厨房拉开冰箱，面前空空如也，幸亏我提前清空了冰箱里所有能吃的东西。我在尽最大的努力抵制野蛮生长的食欲。
胃酸让我产生了呕吐的感觉，我跑到马桶前，把腰背弯曲成虾子的模样，也只是吐出来酸水和苦涩的胆汁，我感到喉咙有点肿胀，吃了一片胃药，筋疲力竭地倒在床上。
备战高考的几年，爸妈担心瘦弱的我营养不良，像养猪一样一天五顿地把我喂胖了。上完晚自习回来已经是 9 点半，妈妈会准备一个大搪瓷碗，碗里几乎溢出来的面条上铺着一层火腿肠，上下还各卧了一只荷包蛋。
面条煮得有点透明，白的面条、绿的葱花、粉红火腿被猪油的香气包裹着，每次吃完，我的肚子都鼓成圆球。我至今还记得面条的软糯和汤头的香甜，因为那之后，我几乎没有像那时候一样，好好体会食物的味道。
图片来源：《骨瘦如柴》
高中撑开的胃和养肥的身体，在大学就成了包袱。高中年代，一切以学习为重，无暇顾及外貌，到了大学，彻底变成了以瘦为美的社会。室友不止一次说：「我的终极目标就是成为苍井优那样的女生，瘦白干净。」这个一个月瘦了 20 多斤，从此星途坦荡的日本森女系女演员成了大部分女生的榜样。
1.抠 用比较硬的羽毛，筷子或者是手指等，直接接触咽弓和咽后壁的位置，反复抠，就会让人快速吐出来。不过需要提醒的是，为了保证吐出来的速度更加快，最好能够提前喝一杯温开水。2.药物 可以选择药物进行催吐，取0.3到。
不知从谁开始，「要么瘦要么死」成了金句在寝室被不断提起。我抵御不了甜品的香甜，也忍受不了运动的漫长和辛苦，常规的减肥道路真的太辛苦了。很快，我就找到了一条看似没有痛苦的减肥之路。
第一次催吐是在一次聚餐之后。那天大家吵吵闹闹地吃烧烤，氛围特别好，我刚开始只是喝喝饮料，到后来被劝着吃了很多东西，光是烤馒头片和羊排就各吃了五串。我绕着操场走了几圈，但还是撑得慌，心里一阵后悔难过，觉得吃下去的东西正在迅速地被身体吸收，变成肥肉堆积在水桶腰、大象腿和粗胳膊上。
1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速，亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水．然后再促使呕吐，如此反复行之，直至。
我鬼使神差地溜进厕所，尝试用手指抠了一下喉咙。
非常不幸的是，我成功了。当我吐到只剩酸水、胃里空空之后，我神清气爽地回到了宿舍，呕吐过后的我产生了一种莫名的成就感。
我照例会夜跑，表面上会像普通女孩一样努力减肥。但是我不再愿意控制自己的食欲。聚餐时，大家惊讶于一个瘦瘦小小的女生吃得比男生还多，会有女生会羡慕地说：「你真好，怎么也吃不胖的。」体重秤上越来越少的数字也不停刺激着我的虚荣心。
有时催吐后胃会痉挛，有时还会被呛住，咳个不停。催吐的时候，手指摸到喉咙里有一块东西，它会在刺激中变得肿胀，这时候口水、眼泪会和呕吐物一起飙出来。
每次折腾完，眼睛红红的，脸也肿起来，但想着可以变成瘦瘦的小仙女，这些痛苦又算什么。我的催吐频率从一个月一次，到一个星期一次，最后演变成了一天三次。就像吸毒一样，我开始深深迷恋胃里空空的感觉，无法收手。我还总结了不少经验：进食中多喝有气泡的碳酸饮料会帮助自己更好地呕吐，用筷子抵住喉咙比用手会更方便、刺激得更彻底。
唯一一次动摇是宿管阿姨很大声地抱怨说，老是有人在厕所呕吐，很难清理。然再去吐的时候，我就会拿着灌满水的 4.5L 的怡宝瓶子进厕所，吐完后将战场收拾得干干净净。
我唯一害怕的是被发现，而应对的方式就是去掩盖。那个时候，我唯独不把自己身体当回事。
吃饭对我来说已经变成了进食。买了饭后，只是机械地慌不择路地吞食，像完成一个任务一样，把面前一大堆东西吃得干干净净，再冲到厕所，吐得干干净净。
到后来每次吐完，我已经不再有了之前的骄傲，因为我意识到，自己并没有控制这件事，而是被它牢牢地控制了。暴食再催吐，心情低落又暴食，成了一个死循环。
我安慰自己瘦到 90 斤就放手，等到了 90 斤，我又在想像我这个身高，85 斤以下才合适，瘦到 80 斤吧，80 斤就再也不这样了。
最后我已经瘦成一把骨头，暴食和催吐让我的咬肌和唾液腺都变大，我的脸越来越肿大。我才知道这是一条没有终点的路。
图片来源：《骨瘦如柴》
1、抠：想要快速催吐的话，可以选择用我们的手指去轻轻的抠我们的喉咙处，这样我们局会有作恶的效果，基本上稍微抠几次，我们就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法。2、轻拍我们的胃部：还可以轻拍我们的胃部，这样。
现在的我只要一弯腰，这些食物就会自动从胃里流出来，我也不知道这是好还是坏。直到胃酸倒流灼烧食道的时候，我才真正害怕起来，我在网上查到，这样可能会发展成胃癌。我告诉自己真的要戒吐了，忍住了几天没有暴食。直到有一天，我在网上找到了自己的组织：催吐吧。
地狱的大门正式向我打开了。
在催吐吧，作者接触到许多和她一样长期催吐的人，他们聚集在一起，会发生怎样的故事？作者在看到厌食症女孩猝死的文章后，又会做出怎样的选择？
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下面再给大家推荐几篇和成长密切相关的真实故事：
拥有 J 罩杯的女孩
A、B、C、D、E、F、G、H、I……在说到「J」这个字母的时候，靳魏坤习惯用中文「勾」代替，以免听的人不敢相信那是一个排名第十的字母。而这个字母就是她的胸围。
二十一岁的那年，她切掉了五个罩杯，她以为自己切除了人生的负重，没想到审视和压迫如影随形。2016 年，靳魏坤登上了《我是演说家》的舞台，讲述了自己被整形改变的人生，触动了无数人。
最有效果的催吐方法 最有效果的催吐方法一：常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，也有使用药。
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单亲、霸凌、罕见病
这是我的少女时代
1、抠：想要快速催吐的话，可以选择用的手指去轻轻的抠的喉咙处，这样会有作恶的效果，基本上稍微抠几次，就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法。2、轻拍的胃部：还可以轻拍的胃部，这样的胃酸就会产生很多，让的心里。
在被霸凌的时候，我就会想起医生说的那句「长大后这些都会好的」。我无比期待长大成人，后来我才知道，大多数妥瑞症患者一辈子都无法康复。
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在整容医院里排队的初中生
吴晓辰 14 岁时第一次整容，做的是全身抽脂手术。后来陆陆续续整形，至今花了近 400 万；15 岁的冰块决定注射溶脂针前，通过网络搜索，得知了「溶脂针打多了，脂肪会结块」，但她甘愿冒险。
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失去乳房后，我在病房跳起了舞
2016 年，我被诊断为乳腺癌，要定期到医院接受化疗。
乳腺肿瘤科有新的病友进来，也有老朋友在病痛中逝去。我们戴假发，戴义乳，夏天穿旗袍，冬天穿汉服，每天在医院都要打扮的精致。
乳腺癌虽然把我送进了医院，但不影响我在病房里跳舞。
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医院里的缝脸人
人活一张脸，可对有些人来说，要脸就会没命。
将200g的食盐溶入到温水中，直接喝，可以刺激胃黏膜，达到快速催吐的效果。第三、硫酸铜和硫酸锌 具体的做法就是取0.3到0.5g的硫酸铜或者硫酸锌，加入150到250ml的温水当中直接服用，一般来说，在30分钟之内可以看到催吐。
作为一名专缝人脸的医生，我面对的是一张张破开的脸。脸的主人或遭逢严重外伤，或为活命割开面皮取出肿瘤。但更残酷的事，却发生在面皮缝合之后。
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在这里，看见千万种人生
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