女性独自一人在外地打拼很不容易，加上离开了家人的保护，要面对的困难也变得越来越多。除了要面对生存和发展的挑战外，照顾好自己有时也显得并不这么容易。现在独居女性被骚扰的案件频发，甚至还有一些独居女孩遇害的案件发生，女生最好的保养方法是什么，所以对于独居女孩的安全问题，我们一定要重视起来。
下面是我总结的几个小建议：
1、不要为了省钱去选偏僻的地方租房，要选安全性高的小区，因为小区里安保严格，监控探头较多，或者找交通便利人气旺的小区居住。
2、如果在晚上独自乘电梯时碰到另外的男性，建议把楼层往自己住的楼层再上按两层，到了之后随便做个掏钥匙的动作，然后再走下去。特别需要注意的是那名男性在你按了楼层他却没按，我们要更加提高警惕。
1.多运动，多喝水 每天必须保证一小时的锻炼时间。运动不宜剧烈，以不感到疲劳为宜。慢跑、健步、肢体拉伸等轻柔的、舒筋活血的都是很好的运动。多喝水能滋润你的肌肤，排毒养颜效果明显。晨起一杯温开水，补充水分很重要。
4、最重要的来了！
5、心脏的保养 30岁过后的女人也必须重视自己的心脏问题，尤其是体重大起大落的女性朋友，体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥。
防止自己被监视和偷拍。女生独居被偷窥、被监视、被偷拍的案件屡见不鲜，所以我们一定要提高防范。很多案件中偷拍的摄像头是房东或其他租客安装的，而女生却毫不知情。女生不论是合租或者单独租房，首先要检查室内各个角落是否有摄像头，大部分的针孔摄像头在黑暗环境下还是可以看到闪光的。这类摄像头主要是在卫生间和卧室各隐秘角落里，我们可以通过关灯让房间处于全黑状态下，打开手机手电筒，绕房间扫描式的照一圈，可疑位置更需要仔细。也可以用闪光灯拍照。如发现有反光点，那很有可能就是针孔摄像头。卫生间和卧室的镜子也要重点检查，看是双面镜还是单面镜。我们平时使用的镜子是单面镜，偷窥常用双面镜。用手指触碰镜面，发现镜中倒影和手指是相互连接没有空隙的就是双面镜，单面镜则是手指和镜中倒影间有空隙。
心脏：爱减肥的女性一定要注意，体重和心脏有很大的关系，因为体重大起大落，心脏就会受到威胁，平时吃饭应该少吃剩菜，多吃一些蔬菜和水果，经常的运动可以帮助心脏变强 皮肤：对于皮肤的保养，主要是从饮食上改变，更多的化妆。
电影《门锁》里说：“独居是她的选择，不是被伤害的理由。”独居没有错，但是我们要懂得保护好自己的人身安全，保护好自己的隐私。最后让我们一起打败坏人保护自己！
