中风严重威胁着人们的身体健康与生命。然而，生活中有很多人对中风认识模糊，甚至产生误解，从而让自己和家人的身体健康受到了严重的威胁，甚至导致失去生命。要预防中风，脑梗是啥引起的，首先要对它有一个正确的认知，然后才能采取正确的预防措施。
中风其实是中医的叫法，由于本病发生突然，起病急骤，临床见症不一，变化多端而速疾，与自然界，“风性善行而数变”的特征相似，古代医家取类比象称之为“中风”，而在生活中，大多数人也更容易将关注点放在身体的症状方面，事实上，中风指的是大脑的受损情况。
诱发脑梗的六大原因
1.情绪不稳定
这些年来，生活节奏越来越快，每个人的压力也越来越大。不良情绪如果得不到及时释放，很容易长期影响内分泌，尤其是长期处于过度紧张的状态，还会导致血管痉挛，进而诱发血栓、脑梗塞等一系列心脑血管疾病。
脑梗塞的病因主要是颅内及颈部大动脉粥样硬化，大动脉粥样硬化引起脑梗塞的机制，包括以下几种：第一、血栓形成，动脉粥样硬化病变可促进血小板的黏附、聚集和释放，进而导致血栓形成。第二、动脉到动脉栓塞，是指动脉粥样硬化病。
2、不重视保暖
第一、最常见的原因，动脉粥样硬化性的脑梗死。由于年龄的增加，高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等危险因素，导致血管内壁出现斑块，堵塞远端的血管或者造成血管的严重狭窄，而引起的症状。第二、心源性的因素，比如心脏。
脑梗塞更容易高发，秋冬季节的原因就是寒冷刺激，因为寒冷之气入侵体内不光会促使血管急剧收缩，同时还容易导致交感神经兴奋，引起血管痉挛，血液循环障碍的问题。
3.心脏病
心脏病的发生是脑梗死的另一个重要原因，约占所有脑梗死的75%，因为脑梗死是心脏病的一种表现。特别是重度二尖瓣狭窄合并心房颤动的情况下，心房扩大后容易存在血栓，而一旦运行至左心室，便会随着血液循环至脑部，进而增加脑血管堵塞的风险。
1.大动脉粥样硬化导致脑梗死主要原因包括血栓的形成、载体动脉病变以致穿支动脉堵塞、动脉栓塞以及低灌注等，导致局部脑组织缺血缺氧，组织坏死。2.心源性栓塞导致脑梗死主要原因包括心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心力衰竭、心肌。
4.吸烟和饮酒
脑梗塞的形成 一、长时间的抽烟、饮酒 据专家临床调查,半数以上的脑梗塞病人都有长期的抽烟和饮酒历史。吸烟会引起血液中的脂质及纤维蛋白原含量升高,最终致使血粘度增高。喝酒会使血液中酒精含量迅速增高。酒精会对脑血管发生收缩、痉挛。
5.高血压
临床调查资料表明，在高血压的前提下，发生脑梗塞的概率是正常人的7倍左右，因为血压的持续升高容易导致动脉壁的玻璃样变性，甚至出现内膜破裂的严重后果。这样一来，血小板容易粘附在血管内壁，形成血栓，进而阻碍血液流动，造成脑缺血缺氧。长此以往，可能会出现脑梗的问题。
引起脑梗的生理性原因包括生活作息不规律、长期抽烟喝酒以及情绪波动过大；病理性的原因主要就是高血压、糖尿病和动脉硬化。脑梗指的是动脉梗塞了之后，导致脑组织严重损伤所引发的一种脑部疾病，这种疾病比较严重，。
6、经常熬夜
如今，熬夜已经成为很多人的生活习惯。结果就是身体太累，特别是大脑的负担明显更重。如果血氧不能及时输送到大脑，大脑就会处于缺血缺氧状态，甚至脑细胞会死亡。
