每一个妈妈都需要经历十分漫长的孕期，然后才可以把孩子平安带到这个世界，剖腹产后什么睡姿有助于恢复，怀孕初期有的孕妈孕吐很严重，完全吃不下东西，到后期的时候，肚子很大行动也很不方便。好不容易熬到要生了，要是顺产的话，当下会特别疼，而且花的时间还很长，但要是手术生产的话，虽然生产时没有顺产那样疼，但是会在皮肤上面留下一道抹不掉的疤痕，另外在生完之后，刀口也是很疼的，产妇也因为伤口疼痛睡不好，而且对睡姿也是有要求的，不合适的姿势会使她们更加痛苦，而且还不利于伤口的恢复，那么，女性剖腹产后睡姿很重要，这样睡有利于伤口恢复，还能顺利排恶露。
第1个时间就是刚生完的6个小时以内。一般刚生完小孩的宝妈都是要在手术室里面再观察一下的，等着麻药劲儿过了，但是这个时刻是非常痛苦的，不仅会有想吐的感觉，刀口的痛感也是十分强烈的。因此，在这个时候最对的睡姿就是应该把枕头拿走，平躺在床上，身体不能乱动，这个姿势可以尽量的减少宝妈的伤痛，也不会有拉扯的感觉。
剖腹产后产妇正确的睡姿采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。同时，剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位，可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗。
第2个时间就是生完的6个小时以后。在这段时间以内就不用用以前的那个姿势了，毕竟那个睡姿睡时间长了腰也会疼的，反而更是会加重她们的疼痛，因此，可以改成侧躺，两腿稍稍弯曲，这个姿势是最好的。因为这个姿势是不会拉到伤口的，而且还可以在一定程度上帮助宝妈排出恶露，对伤口的恢复有很大的好处。
剖腹产后怎么睡促进恶露排出仰卧，因为剖腹产的伤口一般是横切或竖切，如果侧卧的话，容易对伤口造成挤压，所以仰卧最好。剖腹产的孕妈妈都要做好自身的护理。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露。
第3个时间就是月子时。手术生产之后一般观察一个星期左右就可以回家了，那么接下里就是最重要的一个阶段了，坐月子是很重要的，有的宝妈就是因为月子没有做好，最后使身体留下了很多的小病，以后会特别难受的。因此，在这个时候是特别要注意的，在这个时候是伤口恢复最快的时候，一般既可以平躺也可以侧躺，最好是两种姿势交替，这个十分有利于伤口的恢复，还能顺利的排出恶露，对宝妈来说也不会特别痛苦，这个要是利用好了，对身体是非常好的。
对于剖腹产的人来说最佳的睡姿就是平躺，因为无论是左侧卧还是右侧卧都很有可能会撕扯到伤口。尤其是刚做完手术那两天尽量要平躺，因为平躺会更有利于伤口的恢复，而且这个时候如果随意动的话很有可能会导致伤口出血。一般医生。
