为什么成功的人连续成功，失败的人总是失败，强者愈强，弱者愈弱，赢家通吃？
你可能被血清素影响了。
来看看龙虾的社会，龙虾和人一样也是一种社会动物，内部会激烈竞争，占有更多资源。打斗后龙虾的胜败双方，10种方法提高血清素，在大脑化学状态上有着显著差异，而这种差异正反映在它们的体态上。
来看看龙虾的社会，龙虾和人一样也是一种社会动物，内部会激烈竞争，占有更多资源。打斗后龙虾的胜败双方，在大脑化学状态上有着显著差异，而这种差异正反映在它们的体态上。
造成血清素减少的原因有很多，包括压力、缺乏睡眠、营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时，人们就会出现注意力集中困难等问题，会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感，如果血清素水平进一步下降。
当一只战败的龙虾鼓足勇气打算再战时，它失败的概率会比根据它过往战绩做出的推测要大，而之前胜出的对手则更有可能继续赢。
而对大脑活动的观察发现，在血清素含量低的时候，大脑中额叶部位和杏仁核部位之间的信号联系就会减少。杏仁核部位与愤怒情绪有关，而额叶部位发出的信号可以帮助控制这种愤怒。因此，在缺少作为“信使”的血清素时，“理智”的额。
血清素控制龙虾的体态和逃跑行为，低等级龙虾分泌的血清素较少，处于社会底层的人类也一样，而且失败越多，血清素的降低程度也会更加显著。对失败者来说，坏事随时可能发生，而血清素少会导致自信程度低，抗压能力弱，应激反应的生理消耗更大。血清素少还会带来更多的不快乐、焦虑、病痛和更短的寿命，不论是人类还是甲壳类动物都一样。
神经细胞需借助血清素传递信息，人体通常用食物中的色氨酸来合成血清素。研究人员请一些志愿者在不同日子里分别进食富含或缺少色氨酸的食物，随后用一些图片来激起他们大脑中的愤怒情绪，用磁共振成像技术来观察大脑内部的反应。
人类大脑缺少血清素，会有哪些症状呢？第一有欲望想吃甜食，第二会出现认知障碍，记忆力明显下降，第三出现焦虑，烦躁不安，或是亢奋等现象，第四，出现消化不良，身体免疫力和抵抗力下降的现象。
那么除了真正获得成功，有什么方法可以增加血清素，走出失败者模式？
我们从《人生十二法则》这本书里找到了一些方法：
2、规律作息、饮食。改善睡眠，饮食营养，特别是吃一顿富含蛋白质的健康早餐。
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1、吃香蕉，香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。2、食用含氨基酸丰富的食物，和服用羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等。3。
