1、常用沐浴露 私处反而易受伤
3.用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。4.清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。5.大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最。
使用沐浴露洗澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤，其实这样的方法不可取。沐浴露冲洗这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。
一、正确的阴部清洗方法1、清洗次数，1次即可。2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。4、清洗液，最好不要。
2、内阴道没病症就不用管
阴道内根本不需要自我清洁，哪怕用清水。很多女人擅自购买清洗阴道的专用的容器，灌上洗液或者沐浴露冲洗，反而导致了阴道疾病的发生。
阴道内粘膜的酸碱值在3.8至4.2之间。这个酸性环境下，有助益菌生长，从而抑制念珠菌、滴虫等害菌。PH值更低则容易使念珠菌繁殖，导致念珠性阴道炎，PH值更高则容易使滴虫菌繁殖，导致滴虫性阴道炎。而无论妇科洗液还是沐浴露都会破坏阴道本身的酸碱度。
3、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。5、要注重洗护用品的PH值，最好使用接近阴道PH（PH4）的洗。
