一般来说女性多在18岁左右停止身长，男性一般在22-24岁左右停止身长。但福建有一位29岁的陈女士近5年来长高了2cm，而且鞋码也由36码变成了39码，与此同时面容也在发生让人惊讶变化……
陈女士有一些朋友在看到她之后，24岁怎样促进二次长高，常常会问：你怎么变丑了？这话确实不太好听，但也让她意识到身体可能出问题了，月经也紊乱一年多了，她跑了许多家医院，但治疗效果却一直不太理想，直到后来在神经外科做了脑部检查才知道原来这一切的异常，是患上了垂体瘤。
陈女士有一些朋友在看到她之后，常常会问：你怎么变丑了？这话确实不太好听，但也让她意识到身体可能出问题了，月经也紊乱一年多了，她跑了许多家医院，但治疗效果却一直不太理想，直到后来在神经外科做了脑部检查才知道原来这一切的异常，是患上了垂体瘤。
1、每天保持定量高蛋白食品的摄入 睡觉之前要记得喝一袋纯牛奶，这个很重要哦，虽然我们已经不需要长身体了，但是蛋白质摄入多一点也是没问题的嘛，还有就是要每天吃一个鸡蛋，白煮蛋煎蛋茶叶蛋都可以的啦，有条件的还可以每。
什么是垂体瘤？
当垂体上长出肿瘤就被称为垂体瘤，是一种起源于垂体的良性肿瘤，属于脑肿瘤的一种，是神经系统中常见的肿瘤，多发生在青壮年时期。提到肿瘤也不要太紧张，垂体瘤绝大多数都是良性的，不过如果不加以重视，也可能影响患者的生长发育和正常生活。
垂体瘤症状复杂多样，常见的有：
2、内分泌及代谢出现障碍，比如泌乳素高，女性会出现闭经、溢乳等，男性则可能出现性功能低下、阳痿、早泄等；
5.保证充足的睡眠。对于现在的成年人来说，由于工作紧张，睡眠得不到保证。科学证明，每天6-8小时的睡眠真的会帮助你长高。你可以试试。即使没有帮你长高，充分睡眠后皮肤也会变好。让你二次长高的办法是什么？这些运动可。
3、如果是生长激素分泌过多类型的垂体瘤，会导致肢端肥大症、巨人症、面容改变、手足粗大等
4、出现典型的满月脸、水牛背、痤疮、脱发等；
5、还会罹患糖尿病、高血压、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。
如果患上垂体瘤该如何治疗？
首先就是锻炼，这是必不可少的。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。促进长高的运动例如：摸高、仰卧起、跳远、拉腰背、打篮球等运动。锻炼的同时，也必要的吃一些钙片，虽说运动是防止钙流失最好的办法，但也需要适当的补充。
