不知道自己穿多大的文胸，这怎么办？一招教会你怎么选择适合自己的文胸，女人内衣尺码对照表，大部分女同胞不知道自己穿多大的文胸，也不知道自己穿什么杯型，甚至分不清文胸的尺寸是什么，更不用说自己的乳房是什么杯形，想要买到一件称心如意的文胸。
首先，我们要搞明白我们的身体体型，即自己的乳房形状，其次就是要弄明白，文胸的各种杯型型号和尺码，我们先在自己家里对自己的乳房胸形做一个了解。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带、加土台,加钢丝托,有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房,很容易出现乳房上溢,松松垮垮。 女生怎么选择自己的文胸3 调整型文胸怎么挑选 量体裁衣 调整型内衣类别很多,作为。
请准备好一个软尺或者能测量的工具
测量上胸围
上身前倾45度
软尺围绕后背前胸乳头一圈，得出上胸围尺寸，记下来
测量下胸围
身体站直，呼吸自然，不紧张，不憋气，不鼓气，软尺贴近乳房根部前后水平线一圈，得出的下胸围尺寸，记下来
1、胸部扁平，外溢，扩散类的胸型选文胸时要选择集中型的文胸，也就是选择3/4罩杯的文胸，这样能够更好地衬托出胸部挺拔的胸线。2、胸部下垂的胸型选择文胸的时候要选择比平时大一号的文胸，还要有钢圈或者侧面有加强功能。
接下来计算你要买的文胸的尺寸的大概
上胸围尺寸（减）下胸围尺寸=罩杯尺码
上下差在10厘米左右为A罩杯
上下差在12.5厘米左右为B罩杯
内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。文胸应该怎么选2 根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的.喜好选择以下内衣：1、褶边型。这种前端设计成V字形的内衣，最适合于V字领和西服类。
上下差在15厘米左右为C罩杯
1、选对尺码，就像我们的裤子鞋子其实都是有尺码的一样，文胸也是有尺码的，可以使用测量带进行测量，或者是直接在店里试穿文胸，看看自己的尺码是多少。2、季节不同，穿戴的文胸也需要变换。比如夏天适合穿轻薄透气类型的，。
上下差在17.5厘米左右为D罩杯
以此类推，得出其他罩杯杯型
