不知道大家有没有这样的体验，胸口时不时偷偷疼一下，上网一搜可能是啥原因，好嘛这么小一个事儿居然说的这么严重！不知道我是被吓大的吗？！
内衣太紧！
企业回轻微疼痛，一般人都可以接受的。因为在注射材料之前，会先从鼻尖部位打麻药，所以手术过程没有什么感觉的。手术后要注意护理，不能用力拍打鼻部，不能用过热的水洗脸，也不能食用刺激性的食物比如说辣椒，海鲜等，避免感染。
特点：穿内衣时疼，不穿就没事儿
有些姑娘特别喜欢穿紧身的聚拢型内衣，觉得更能凸显身体曲线，可这种紧紧的内衣容易压迫胸廓，让你很难大口呼吸。这时，位于胸部的感觉神经就会产生痛觉，报告到上级（大脑）：“领导，我胸口疼！”
把内衣解开，或者换上一些合身的内衣，胸口疼的问题就会迎刃而解~
岔气也会让胸口疼…
特点：剧烈运动/突然大笑/打喷嚏/吸入冷空气后疼
女性胸口正中间感觉堵，剧烈运动时，想让肺立刻吸入大量的空气来满足身体运动的供氧需求，是比较困难的事情。所以，旁边监工的“交感神经”就会抽起手里的小皮鞭刺激呼吸肌：“紧张起来！快点干活儿！”
这2种方法，能快速缓解岔气！
改变呼吸方式
先慢而深的吸气，然后用力地向外呼；这样可以吸进大量空气，让呼吸肌放松下来。
敲打一下疼的地方
或者在憋气后叩打疼痛的地方，然后慢慢地呼吸，重复几次之后就能让呼吸肌逐渐放松，缓解痉挛。
胃食管反流
特点：饭后胸口正中或肚子上边疼，有时会连累颈肩背
2、心功能不全、心力衰竭：心功能不全甚至心力衰竭的发作时也会导致胸口闷、感觉气上不来，因为严重的心功能不全和心力衰竭会引起肺部的淤血，肺部淤血可能会导致上述症状的发生，通过口服或者静脉应用利尿剂可以有效的缓解胸口。
胃里面的食物、胃酸反流到食管以后，刺激食管上的神经、或者让食管痉挛，就会让人感到“胸痛”。
注意这3点，能减少反酸！
少吃刺激性食物
胸口窝堵，大多是因胃胀气、消化不良等原因所致，经常感觉心窝部堵，应除外慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞等，因胃肠功能减弱而引起。另外，肠道菌群失调，肝胆疾病，也可因消化功能障碍引起胃胀与腹胀。心脏病也有时表现为心。
如咖啡、浓茶、酒、巧克力、碳酸饮料等，或者辣椒、大蒜、韭菜等辛辣的食物。
睡前不吃饭，睡时垫高枕头
右胸口闷堵是怎么回事 1、生理性因素。比如在密闭环境中过久、情绪不好、过于激动、劳累，以及气压低等因素所致。2、病理性因素。包括气管堵塞，如支气管异物、气管压迫、气道肿瘤啊等；肺部原因，如肺部炎症、支气管哮喘。
睡前一定不要吃大量的宵夜，甚至暴饮暴食，如果睡前吃了东西，睡觉时最好把枕头、床头抬高，朝左侧睡，这样食道和水平面有一个角度，不容易反酸。
加用抑制胃酸分泌、促胃动力的药
颈椎有问题，也会让你胸口痛！
特点：突然低头、手臂用力后胸口痛，甚至会放射到手臂、手指。
如果颈椎病比较严重，增生的骨质压迫了“颈神经根”，从而刺激到交感神经这个“监工”，监工就会活跃起来，刺激分布在胸口的肋间神经，让你产生一种胸闷、胸口刺痛的感觉。
这种时候，就得先解决颈椎病的问题啦，保持正确的姿势，防止颈椎再次受累，才能避免胸口痛的侵袭。
长期情绪激动、紧张焦虑
如果想要避免这种情况，只能调整好心态、作息，适当运动，多出去玩玩，放松身心了。
小提醒：
