有许多女性都想拥有丰满的乳房，但还有一部分女性，胸大下垂怎么才能让胸变小，乳房过于丰满巨大，不仅影响美观，无法轻便运动，还导致肩背部酸痛，以及皮肤湿疹等一系列问题，给工作或生活带来不便。
乳房缩小手术，是一种通过外科手术方式，去除部分乳房组织，并对乳房形态进行重新整形的手术，以达到缩小乳房，使乳房更美观的作用。
乳房缩小有哪些方法？
1、吸脂缩乳术
脂肪和乳腺是构成乳房的主要部分，有一部分女性巨乳的原因主要是乳房的脂肪比例太高，通过吸脂术的方法可以达到让乳房缩小的目的，这种方法的手术只有吸脂针眼痕迹，几乎不会留下疤痕。
此方法适合乳房不下垂、仅肥大，肥大主要以脂肪为主且脂肪均匀分布的求美者。
步骤/方法：1 减肥：一般而言，肥胖的人大多胸比较大，有可能是因为个人身体脂肪比较多。适当减肥，体重下降了，身材就会变得纤细，胸也就跟着会小一些。可以适当科学的方法来减少整体体重。所以如果要瘦胸，减肥是很重要的。
2、双环切口缩乳术
此方法适合乳房肥大，肥大原因不仅仅是因为脂肪，还有乳腺、皮肤等问题的求美者。
3、垂直短切口缩乳术
让胸部迅速变小，最快最有效的方法是缩胸手术。手术的优势如下：1、安全：确保手术的安全，同时不影响哺乳。2、无痕：采用微创技术，术后无痕迹。3、个性：根据您的身高、体重、体型确定最适合您的手术方案。4、美观：术后。
此方法适合乳房肥大且下垂的求美者。
4、倒T切口缩乳术
通过术前设计确定乳房上提幅度，从乳晕周围的到乳晕下侧，用倒T字型手术切开，手术时切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位，围绕乳晕缝合，重塑乳房。相比前一种垂直短切口，倒T切口在乳房下皱襞多了一条横向痕迹。
运动型内衣不只可以为胸部提供支撑、也能将胸部牢牢地捆绑、而运动型内衣向背部的压力能让胸部变小变平。由于运动型内衣弹性加强、不适合长期佩戴。③、塑形束胸内衣 如果上面的两种内衣对你都没有太大效果、那塑身内衣、束胸。
此方法适合乳房肥大且宽、松弛下垂较严重的求美者。
手术恢复期需要多久？
手术需要多少钱？
胸怎么才能变小的方法1 胸大可以通过缩胸手术，让胸部变得小一点，缩胸手术的方法比较多，比如吸脂手术，切除手术等。胸部的具体类型不一样，需要采用的手术方法会有差异，详细的介绍如下：1、脂肪型 脂肪型的胸部可以采用吸。
