在这个多风的季节，有慢性咽炎的患者，这时候很容易复发，不少人长年服用含片，罗汉果配什么治咽喉炎，对身体也是不好，今天小编来告诉你，吃过这个食疗方，就可以把咽炎吃回去？
下面介绍几种食疗方法。
芝麻红糖粥
将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
荸荠萝卜汁
将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。
每日饮汁数小杯，连服3～5日，便可清热利咽，开音化痰。
枸杞粥
选用枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。
每天服用1碗，具有滋阴润喉的功效。
大海生地茶
胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右后饮用。
银耳沙参鸡蛋饮
银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1～2个，蛋熟后加适量冰糖服用。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
蜂蜜茶
取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。
双根大海茶
板蓝根15克、山豆根10克、甘草10克、胖大海5克，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。
甘蔗萝卜饮
每天临睡前服用1杯，具有滋阴降火的功效。
罗汉果茶
取1个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1～2次，每次1个。
丝瓜
将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量。
上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下，能达到清热、消肿、降火、止痛的目的。
罗汉果对于治疗咽喉炎有很好的疗效，慢性咽喉炎患者可以用罗汉果泡水饮用。将罗汉果掰开，用沸水浸泡后可以直接饮用。另外，橄榄、罗汉果做成汤，具有清热解毒、利咽喉、化痰的作用。罗汉果茶和罗汉果配合蜂蜜泡水，对于治疗咽炎、咽。
蜜枣甘草汤
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。
每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。
罗汉果使用比较方便，如果您想用罗汉果简单点治疗咽炎的话，可以直接用罗汉果煎服或者泡水饮用。一次用1个或10克，将罗汉果掰开，使其充分浸泡十分钟，即可以直接饮用。罗汉果还可以煲汤，既可以使您享受美味，同时又可以防治咽炎。
按揉三个穴位
廉泉穴--位于下巴顶端再往里2厘米；
人迎穴--位于喉结两侧旁开2厘米；
天突穴--胸骨上窝凹陷处。
提示：每次按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
这些习惯不要有
烟酒不离手
临床常见经治疗症状缓解的患者，回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯，导致咽炎复发。咽炎患者必须戒除烟酒。
罗汉果配什么治咽喉炎2 1、罗汉果加胖大海。胖大海有清肺利咽解毒的功效，和切碎后的`罗汉果一起用开水冲泡后饮用，对于因肺热引发的咽喉肿痛、声哑干咳有好的治疗效果。2、罗汉果加金银花。金银花和罗汉果都有很好的清热泄火。
麻辣食物
辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌，会使咽部黏膜常处于充血状态，加重咽部不适症状。
生活不规律
过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。
粉尘伴身边
