俗话说得好：人是铁饭是钢，一个月不吃早饭会怎样，一顿不吃饿得慌。饮食是日常生活中的头等大事，可对于一些患有慢性疾病的患者，日常什么该吃、什么不该吃，都要谨慎食用。否则可能加重病情，引发并发症。
案例：
家住山东的黄阿姨今年53岁，在去年查出了甲状腺结节，所以办理了退休。由于对身体没什么影响，就逐渐把这件事抛在了脑后。
前段时间，黄阿姨时常感到喉咙肿痛，吞咽食物都有阻碍感。本以为上火，就连续喝了几天消炎药。
可这种症状没有得到缓解，意识到不对劲，便到医院检查，结果发现之前的结节出现了飙涨。
别说一个月不吃早饭，就是几天不吃早饭，之后的办公效率就非常低，而且整天都是浑浑噩噩的，让人看起来一点精神也没有。时间长了，还会得低血糖，甚至会晕倒等等 ，所以一定不要养成不吃早饭的习惯。好了就到这儿，谢谢。
医生了解了她的日常饮食后，发现导致结节飙涨与过于“敷衍”的餐食有关。
一个月只吃早餐对健康的影响很大，不能满足机体所需的营养，容易得胃病。当食物进入肠胃后四小时差不多消化完，长期空腹时胃酸会大量分泌，直接腐蚀胃壁，容易得胃溃疡。而且会引发低血糖，体内肝糖原和肌糖原被消耗完，容易。
提醒：顿顿“敷衍餐”，或会使甲状腺烂如渔网
国际著名医学杂志《柳叶刀》曾发布过相关文章，在其中明确指出：不良饮食结构是造成疾病频发的因素之一。
对于甲状腺疾病患者来说，不仅要减少食用碘元素，日常所隐藏的高盐食物也要有所警惕。
一个月不吃早餐除了可能导致营养不良、低血糖以外，还会增加胆结石与胃病的风险，这个与年纪关系不是很大。
像咸菜、腊肉这类重盐食物，在制作的时候要加入很多盐分，滋生出较多的亚硝酸盐，人体摄入后会影响到甲状腺激素的正常分泌，从而使结节在短期内出现飙涨，不利于稳定病情。
同时，这种食物对甲状腺患者也不友好
1、面包
很多上班族早餐为了省事，经常会吃面包来填饱肚子。
2、蕨菜
随着养生风潮的掀起，大家越来越注重日常的养生，会通过吃一些养生食物来达到保健的效果，比如蕨菜。
甲状腺受损的人，提醒：坚持做好2件事，结节或可慢慢平稳
1、早戒烟酒
如果我们坚持一个月不吃早餐的话，他妈最严重的一个现象，就是会经常贫血，或者说发生低血糖，因为人一天三顿饭当中早餐吸收营养是最多的。所以，如果我们长期不吃早餐的话，那么非常严重的话，会患有胃炎胃炎还会慢慢地衍生。
2、有氧运动
对于甲状腺患者来说，在遵照医嘱的前提下，可以进行适量的有氧运动，比如打乒乓球、跳绳和散步等，能够在增强全身代谢的同时，加速有害物质的排出，减少外界病菌对细胞的刺激。
