老年人跌倒事件在日常生活中时有发生，万一造成扭伤、骨折，将严重影响老年人的生活质量。除了老年人腿脚不便、周围环境中存在隐患，还有一个因素容易被大家忽视，那就是老年人的视觉出了问题。
视觉问题在老年人群体中突显
我国是世界上老年人口最多的国家，随着老龄化进程的不断发展，老年人的视觉问题也日渐突出。一项研究显示，50岁以上的人群占总盲数的86%，占中、重度视力损伤的80%。
引起视力损害的主要原因有未矫正的屈光不正、白内障、年龄相关性黄斑变性、青光眼及糖尿病视网膜病变等疾病。我国老年人群中，阳性眼睛模糊看不见，白内障最为常见。白内障是因晶状体透明度降低或者颜色改变导致的光学质量下降的退行性改变，主要症状为视力下降、对比敏感度下降以及屈光改变。随着白内障患者的增多及其症状的特殊性，由此带来的老年人跌倒伤害问题也随之产生。
老年人跌倒与视觉障碍密切相关
我国一项关于住院老年病人跌倒危险因素的研究显示，视觉障碍是住院老年病人跌倒的危险因素。伴有视觉障碍的老年住院病人更易发生跌倒，其原因可能有三个：
突然眼睛模糊看不清的常见原因如下：1、结膜炎：患者可能存在结膜炎，属于较常见的原因，表现为分泌物增多，进而引起视物模糊，尤其在早起后无法看清物质。若由于此因素导致，在并且经过一定时间的治疗后，上述症状可以得到有效。
1、视力调节能力下降。
部分患者是因为高度近视眼或年纪较大出现白内障，随着白内障逐渐发展，晶状体逐渐混浊，导致眼底透光率的感应下降，也会引起眼睛模糊。此外，眼底出现黄斑，比如眼底出血等病变，导致眼底光感受器细胞无法感觉到正常光线，也会出现视。
2、视觉信息处理能力下降。
3、维持体位平衡能力下降。
关爱老年人眼健康，我们可以做些什么？
关注家中老人的眼健康，尤其是做好白内障的预防和治疗，保障父母的生活安全，提高父母的生活质量。
生活起居
（1）照明
（2）注意用眼卫生
⑥可能是糖尿病引起的。出现眼睛模糊是糖尿病的出现的症状之一，特别是视网膜病变是糖尿病在眼部较为严重的并发症。所以糖尿病人要严格控制饮食，特别是血糖的摄入，也要定期做好眼部检查，预防视网膜病变。⑦可能是缺乏维生素引。
避免用眼过度、用眼不卫生。为了保护眼睛健康，减少白内障的发生，建议用眼1小时后要让眼睛休息10-15分钟，同时避免在昏暗的环境下长时间阅读。
眼睛模糊不清需要查找病因治疗，任何影响正常屈光状态，以及屈光通路的疾病，都会导致视力下降。临床上，常见的有屈光不正，当屈光不正时，需要验光配镜或者手术治疗。屈光通路上的疾病，例如角膜炎形成的角膜水肿、角膜白斑。
（3）眼部按摩
对眼部进行按摩，能够加速眼部血液的流动和循环，从而提高眼球的免疫力，延缓晶体混浊的发展，在一定程度上有助于预防白内障。
饮食
（1）经常食用黑芝麻、动物肝脏、枸杞、玉米、西兰花、胡萝卜、菠菜等食物
这些食物富含丰富的营养价值，在一定程度上可以维持晶状体的正常代谢，减轻其混浊程度。
（2）少吃高盐食品
研究发现摄入过多的盐分与白内障的发生有关，平时饮食要清淡，少吃腌制类等高盐食品。同时多喝水，有助于体内多余盐分的排出。
做好三早，积极防治
（1）早发现、早诊断、早治疗
（2）综合防治
1、眼压高可能会导致眼睛模糊 如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，。
研究证实长期吸烟者易患白内障，因此建议吸烟者及早戒烟。除了医生实施治疗需要，应避免自行服用药物，某些药物可诱发产生白内障。
