脑出血又称脑溢血，为什么无缘无故突然脑出血，也称出血性卒中，它起病急骤、病情凶险，致死致残率高，是急性脑血管病中较严重的一种。秋冬时节，气温波动大，也是脑出血高发的季节。该如何预防脑出血呢？
3组词分清脑出血和脑梗
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，多发生在50~70岁人群，其中50岁以上发病率最高。
近年来，由于饮食不良、烟酒无度、压力过大等原因，脑出血呈现年轻化的趋势。
一个是破 一个是堵
脑出血：脑血管破裂
在自发性脑出血中，80%以上与高血压有关。“水管”受高压冲击会受损，时间久了管壁会变薄、变脆。
当受外界因素刺激时，“水压”会短时间内急剧升高，一旦超过管壁承受力极限，薄弱部分就会破裂。
脑血管破裂，血液便会进入脑内形成血肿，对脑组织形成压迫损伤等，因此急性期治疗时以控制出血和降低脑内压力为主。
脑梗：血管堵塞
脑梗死最常见的血管病变是动脉粥样硬化。如果说血管是一根橡胶水管，那导致动脉粥样硬化的斑块就是水垢。当水垢越积越多，水流会明显受阻，水管发生堵塞的几率就大大增加。
一旦大脑中的“水管”堵塞，脑组织便会因缺血缺氧出现不同程度的坏死，这就是脑梗死，治疗时以溶栓、取栓等“疏通管道”为主。
一个立现 一个多变
脑出血：发病急且进展迅猛
脑梗塞：也是急性起病，一般血压低时更容易出现
相对而言，脑梗塞由于梗塞的部位和面积不同，症状的表现不同，腔隙性梗塞患者可能没有症状，但大面积梗塞严重的也可以导致昏迷。例如早期表现出麻木、偏瘫等，后期可进展为头痛、呕吐、意识不清等。
脑出血的常见病因是高血压合并小动脉硬化、微动脉瘤或者微血管瘤，其他包括脑血管畸形、脑膜动静脉畸形、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓的形成，特异性动脉炎、真菌性动脉炎、烟雾病和动脉解剖变异、血管炎、瘤足。
一个喜动 一个喜静
脑出血的出现除了跟疾病、药物等因素有关，还可能跟患者出现剧烈运动，或是过度劳累等情况有关。此外，如若小伙伴存在情绪过渡激动、体重过重、血液波动过大等情况时，也要留意是否有脑溢血的情况发生。一些人的生活恶习没有改。
脑出血：白天的活动中
脑出血往往在白天的活动中骤然起病，多由情绪激动、用力排便、过度劳累等诱因引起。
血压持续处于较高水平固然容易诱发脑出血，但血压经常上下波动也十分危险，波动越大越危险。人情绪过激时，血压会迅速升高；熬夜、高强度工作后，血压会明显升高；气温降低会导致外周血管收缩，血流阻力增加，进而血压升高造成脑血管压力增大。
这些外界因素的变化都会促使血压处于较高水平，引发脑出血。
脑梗：休息或睡觉时
脑出血的5个症状
1.突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。
2. 突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。
3.突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。
4. 突然感到眼部不适、视野缺损、眼球活动障碍。
5. 突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或意识丧失等。
脑出血该怎么办
当你遇见有人出现上面症状，除了及时拨打120外，还可以做这些来提供帮助：
脑出血最主要的原因是高血压。是由长期高血压、脑血管动脉硬化引起的。血管在长期高血压的情况下负重不堪，当病人情绪过于激动时，容易引发脑出血。⒈高血压是引发脑出血的主要原因。由于长期高血压，血管承受较大的冲击，与。
• 让患者保持平静；
• 减少不必要的搬动；
• 将头轻轻转向一侧，防止口腔分泌物或呕吐物堵塞气道，保持呼吸道通畅，等待救护车的到来。
这些积极的院前急救，可以保障呼吸道畅通，防治窒息，为后续的院内急救打下良好基础。
寒冷天预防脑出血 记住这7点
控制好“三高”，定期监测“血压、血脂、血糖”水平；
戒烟限酒，清淡饮食；
避免情绪过于激动；
注重劳逸结合，避免熬夜；
保持大便通畅，避免用力排便；
减少剧烈活动；
春冬季节要注意保暖。
