好多圈友说,自己最近鼻子不通气、流鼻涕,想通过饮食调理一下,吃点什么好呢?这道菜您或许可以试试~
萝卜芹菜香菜紫菜汤
【所需食材】
胡萝卜500克、白萝卜500克、芹菜200克、香菜3棵、紫菜5克、生姜3片
【调料】
食盐适量
【操作步骤】
1. 胡萝卜、白萝卜削皮洗净切小块;
2. 芹菜去叶洗净切粒、紫菜洗净挤干、生姜切丝;
【营养专家】
杨志敏教授
知名养生专家
广东省名中医
广东省中医院副院长
【营养小贴士】
风热型的鼻塞流涕,通常表现为涕黄而稠,治法上常以清热通鼻窍为主。
好多圈友说,自己最近鼻子不通气、流鼻涕,想通过饮食调理一下,吃点什么好呢?这道菜您或许可以试试~萝卜芹菜香菜紫菜汤【所需食材】胡萝卜500克、白萝卜500克、芹菜200克、香菜3棵、紫菜5克、生姜3片
好多圈友说,自己最近鼻子不通气、流鼻涕,想通过饮食调理一下,吃点什么好呢?这道菜您或许可以试试~
萝卜芹菜香菜紫菜汤
【所需食材】
胡萝卜500克、白萝卜500克、芹菜200克、香菜3棵、紫菜5克、生姜3片
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1. 胡萝卜、白萝卜削皮洗净切小块;
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