星期天的早上，河南省直第三人民医院东院区神经内科的门诊并不比平时清闲。
坐诊医生刚送走一个因为失眠而焦虑的中年男，推门进来的是位大约30岁左右的中年女性，略施粉黛的脸，显得比同龄人年轻了许多。
常规询问：您有什么不舒服？
答：医生，我最近这一周一直左眼皮跳，老公说，左眼跳财右眼跳灾，可是这么多天，财也没跳来，感觉越来越严重，嘴角也有点要抽抽的感觉，这下我吓坏了。
其实，我想告诉她，在你左眼跳的时候，很准，告诉你好事要来到的人，和你大姨妈肚子痛时告诉你多喝热水的人一定是一类人，是可以考虑打入冷宫的，那么多表达关心的话，为什么要选择一句最扯的呢？
实际上，在医生眼里，眼皮跳并不能给你带来财物或者灾难，只有两种可能：没病和有病。
听听 河南省直第三人民医院神经内科主任孔静波 怎么说。
生理性眼皮跳不用担心
绝大部分的眼皮跳是生理性的。
孔静波主任说，生理性发作时间眼皮跳的特点是：发作时间较短，跳动程度不严重，左眼上眼皮跳测吉凶，悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥衣袖，不带走一粒眼屎。
医学上，它被称作“眼睑震颤”或“痉挛”，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动。
简单点说，你直观感受的眼皮“跳”，是你的眼部肌肉在哆嗦。
美国眼科学会给出了关于生理性眼皮跳的原因，主要是“压力和疲劳”。
1、从医学方面来说，眼皮跳主要是因为眼部疲劳。现代人的生活节奏越来越快，长时间用眼会导致眼部疲劳，这时候，就要进行适当的休息，使眼睛得到放松。而我们在忙碌的时候，经常会忘记放松眼睛，使眼睛不能得不到很好的休息，。
所以大多数情况下，你出现眼皮跳，可能是因为长时间盯着电子屏幕、没有及时就寝和其他用眼过度等情况。
于是你的眼睛累得受不了了，跳一跳来提醒你：“该停下来休息一下啦！”
此外，有研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
综上所述，日常生活中如果遇到眼皮跳，除了注意用眼卫生、及时休息、减少咖啡因制品的摄入之外，不需要进行什么处理，更不需要使用一些奇葩的土偏方。
但是……如果你眼皮跳个不停，就要警惕了，你可能真的有病。
眼皮跳个不停，要当心
在医学专业数据库 UpToDate 里显示，持续性的眼睑痉挛属于肌张力障碍的其中一类。
也就是说，这时候的眼皮跳不单单是眼皮跳了，而可能是额面、头颅内或全身性疾病的临床症状之一，会是面神经炎等疾病，需要进一步前往眼科、神经内科、神经外科等相关科室检查和治疗。
有人该问了，到底什么情况下该去医院？
孔静波主任说，首先，如果发生眼皮跳却不能通过休息、眼部放松自行缓解，你就要注意了。
要留心记录下眼皮跳动开始的时间，并进行后续观察，一旦出现了如下情况：
左眼皮跳通常指左眼跳指眼睑痉挛，具体原因如下：1、用眼过度：用眼时间比较长或者情绪过度紧张，可能导致眼睑痉挛，表现出眼皮跳。此时较好的方法是放松心情，做眼保健操、热敷以及眺望远处，同时建议20分钟用眼后闭眼休息
眼皮跳持续时间超过一周；
出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；
首先，左眼皮跳动往往是由于外部刺激与自身内部刺激，超过控制眼皮活动的神经肌肉的调节能力，才会出现左眼皮的跳动。外界的刺激比如长时间看手机、电脑，用眼、用脑过度疲劳，内在的刺激如精神高度的紧张、焦虑，这些都能使肌肉。
眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。
这时候就一定得去医院就医了！
医生会告知相应情况以便进一步诊治。
注意！敲黑板时间
在不能完全确定的情况下，及时就医都是最正常的选择。
如果决定了去医院的你，却不知道到底该去哪个医院就诊哪个科室挂号，神经内科就是你不错的选择。
河南省直第三人民医院神经内科，是一个技术过硬的团队，在孔静波、王晓玲、耿纪超主任的带领下，在急性脑血管病、癫痫、认知功能障碍、神经肌肉接头、神经免疫疾病以及周围神经病等方面都有着丰富的临床经验和娴熟的临床技能，同时邀请专家客座教授，每周参与教学查房。
俗话说，金杯银杯不如百姓的口碑，办公室一面面红艳艳的锦旗和一封封情真意切的感谢信就是最好的佐证和鼓励。
1、左眼皮跳，首先考虑为眼睑痉挛，绝大部分患者可能是由于最近睡眠不好，休息差或者是长时间对着电脑，手机等电子设备而引起的眼睛疲劳，也有可能是最近工作精神压力过大而导致的，所以还是要先注意休息，保证良好的睡眠，心情。
