暑假是近视高发期
近些年
我国近视
呈现出高发、低龄化趋势
严重影响儿童青少年的身心健康
近视有这些危害
你都知道吗？
如何预防近视？
往下看，一同了解
近视的危害，比你想象的更大！
近视已成为影响
我国儿童青少年生长发育及国民健康的
重大公共卫生问题之一
2018年
我国实施《综合防控儿童青少年近视实施方案》
从国家战略层面对儿童青少年近视进行综合防控
多年来
虽防控成效明显
但仍有多项数据显示
我国儿童青少年近视问题不容乐观
2020年
我国中小学生近视率超50%
平均每10名高中生
至少有8名近视
近视防控力度仍需加大
在我国，近视防控
存在一个长期难点
就是家长和社会对近视的危害认识不足
较为普遍的中低度近视
会对个人或行业发展带来影响
高度近视则直接危害健康
儿童青少年近视的危害究竟有多大？
专家介绍
近视低龄化
不仅给孩子生活造成不便
还可能影响、扼杀孩子的兴趣爱好
高度近视首选框架眼镜，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术、人工晶体植入手术，防止眼轴延长可以考虑后巩膜加固术。高度近视是遗传性疾病，目前尚不能进行基因治疗，改善视觉环境应当作为预防控制近视发展的重点。增加。
此外，由于一些行业对视力要求严格
近视可能会面临择业困难
而由于近视高发
一些领域和行业用人也受到影响
按照我国医学标准
近视度数大于600度
就是高度近视
高度近视如果得不到有效控制
则会发展为病理性近视
诱发眼睛多种病变
如视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血等
如果有高度近视，需要通过两种方法来进行治疗，第一种是通过激光手术进行治疗，最好知道公立三甲医院或者是正规的专科医院进行就诊治疗。第二种就是通过佩戴眼镜来进行治疗，这样就可以缓解高度近视的症状，平常要注意用眼卫生，。
高度近视引发的病理性近视
已成为我国主要致盲性眼病之一
预防近视低龄化
共同守护心灵的窗户
2020年
我国各省6岁儿童近视率均超过9%
最高达19.1%
近视低龄化不容忽视
1、避免篮球、足球等激烈运动 打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。 因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致。
预防近视低龄化
从这几方面入手
保护好幼儿远视储备
每年到眼科进行眼底检查以及度数检查，控制近视度数，避免其进一步增长。同时预防眼底病变，避免演变成病理性近视，或发生高度近视的眼底改变。临床可通过详细的眼底检查、视网膜检查、度数验配，得到最合适的度数，并配戴眼镜控制。
要更好防控高度近视发生发展
就必须保护好幼儿远视储备
3岁左右的孩子
通常会有200~300度的远视
这个度数被称为“远视储备量”
如果6岁时远视储备度数为零
眼轴长度高于正常值
孩子的近视概率会超过80%
此时，需要连续记录
1、少食辛辣和甜食，忌烟酒。2、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症状，就立即去医院检查。3、由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应避免剧烈冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重等，防止视网膜脱离。
孩子视力度数和眼轴长度
以便尽早发现问题
及时进行干预
除了专业诊疗机构跟踪
家长还需要重视培养儿童的良好用眼习惯
“一增一减”
减缓近视低龄化
学校方面也特别重要
为此
《综合防控儿童青少年近视实施方案》等
强调“一增一减”
“一增”就是增加户外体育锻炼
保障学生每天校内外户外2小时活动时间
专家介绍
户外自然光为天然全光谱
在户外活动的时候
沐浴自然光
即可促进眼睛合成需要的营养元素
抑制眼轴增长
对眼球健康发育有重要作用
“一减”就是减轻学生课内外学业负担
2021年7月
3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提。
有效减轻学生过重作业负担
和校外培训负担的“双减”政策发布
全国各地严格限制课业时间
“双减”政策的落实
能够减少学生近距离用眼
从而更好地预防近视
警惕近视低龄化
共同守护儿童青少年视力健康
转自：《焦点访谈》
