导语：不小心喝多了酒，太难受咋办？老一辈的回答：再来一杯？
现代人的社交往往是通过酒桌文化实现的，因此在酒桌上有很多明面上的或者是潜规则，当自己难过的时候怎么办，不懂行的话就很容易被坑。那么如果酒桌上不小心喝多了，第二天上头太难受了，怎么办？老一辈人告诉我一个方法，竟然是再来一杯？究竟为何这样说呢？我们一起来研究其中的秘密所在。
现代人的社交往往是通过酒桌文化实现的，因此在酒桌上有很多明面上的或者是潜规则，不懂行的话就很容易被坑。那么如果酒桌上不小心喝多了，第二天上头太难受了，怎么办？老一辈人告诉我一个方法，竟然是再来一杯？究竟为何这样说呢？我们一起来研究其中的秘密所在。
难过的时候，我建议你按照以下的方法去调节自己，慢慢的就能够走出来。一、放声痛哭哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的。
那么在休息之后再摄入少量的酒，可以重新唤醒“解酒酶”，让其开始工作，解决体内剩余的乙醛等物质，减轻宿醉感。
缓解方法见下面：轻柔的按摩可以消除肌肉的紧张感，有助于全身放松。可以用记录的方式帮助你摆脱负面情绪，人们可以从日常活动中慢慢消除那些对你产生消极作用的影响，代之以带来快乐的活动。休息一天，或者休息一周，外出度假。
其实是有的，选择不易上头的白酒即可，就比如这款川派浓香酒古道江湖1800，以其真年份光瓶概念面世，从包装到品质都独具一格，具有趣味性的同时也兼顾品质，基酒1800天的酿造时光，让酒体得到充分的融合以及老熟，酒质更加稳定。
以四川邛峡好山好水好土壤养出来的高粱、玉米等多粮跑窖而成，以天山泉水为酿造水源，酒体带有粮食的清甜滋味，入口甘冽净爽，但中段却逐渐变得醇厚而柔和，喝完之后也可以感受到其浓郁的陈香。
1、尽情的哭、尽情的释放自己。遇到让自己伤心难过的事情后，很多时候人认为哭是解决不了问题的，但是尽情的哭出来，可以释放自己的压力，缓解自己的情绪。尽情的哭出来吧，不要认为哭是多么丢人的事情，人都是有脆弱的一面。
雷山的泉水，优质的高粱、糯谷、小麦，传统的固态酿造法，高温制曲，肥泥窖多次发酵，多次蒸煮，酒质度数虽高，但却依然纯净，让此款白酒喝了不上头，醉了也不口干。慢工出细活，180天的发酵时光，长达半年以上的窖藏时间，让微生物群与酒体得到充分地融合，口感浓而不腻，香味雅正而协调。
那想要不喝醉，首先得选择粮食酒，因为其经过更精细化的处理，让容易上头的杂醇油、醛类物质等减少，因此在经过缜密的勾兑之后，粮食酒更不容易上头。而不是粮食酒的白酒一般会添加食用酒精，其中杂醇油、醛类等物质容易超标，喝了之后比较容易上头。
难过时该怎么办 转移注意力 难过的时候，你不能老想着能够促使你伤心的事情，你最好想一些让你倍感快乐的事情。 比如，你失恋了，不要难过，要想着你可能会找到一个更好的另一半，开始一段更浪漫的`感情。大哭一场 。
因此选酒的时候建议选好的粮食酒，这样既照顾到口感也不易上头。你还知道哪些避免喝酒上头的方法呢？赶紧评论留言吧！
