“医生我尿酸高,三四百没有痛风,没有出现关节疼痛怎么办?”“医生,如何治高尿酸血症,我尿酸长期超过500应该怎么办?”尿酸高怎么办?今天我把方法全都告诉你,看完相信你能收获到很多。
一、对于尿酸低于500的患者
对于尿酸不是很高并且没有出现关节疼痛。痛风没有发作的患者陈医生告诉大家,一是饮食坚持一低三少量多。
三少就是少油、少盐、少糖,特别是糖。虽然糖不含任何嘌呤,但摄入糖分过多也会直接导致尿酸升高。
两多就是多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果,补充人体所需的蛋白质和维生素。
五,可以用药物治疗,用苯溴马隆二十五到一百毫克之间,每日一次。如果出现尿酸高,首先要了解是由于哪些原因所导致的,通常肥胖、肾功能不全或者与肿瘤相关的疾病,都有可能会导致患者出现尿酸高,对于肥胖的人群来说必须要。
二是坚持喝水。喝水可以说是经济又实惠的方法,促进尿酸排出体外的方法。一天2000毫升以上的量,早、中晚都要喝少量多次坚持下来,尿酸可以降下来。
尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。尿酸高降下来方法:1、调节饮食:尽量清淡饮食,多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意,要少喝酒,少吃动物内脏、海鲜等。
三是坚持运动,特别是体重基数大。腹型肥胖的人群,尿酸想降下去,减肥得早点提上日程。
二、对于尿酸长期高于500的患者
如果你尿酸长期超过五百,那就得用这种现有的治疗方法,帮你把尿酸降下去,控制不反弹。
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尿酸高的治疗分为以下5个方面:1、改变生活方式,包括健康的饮食,戒烟戒酒,坚持运动和控制体重,饮食以低嘌呤食物为主,严格控制高嘌呤食物的摄入。2、积极控制与尿酸高相关的危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和。