有车的人是越来越多，堵车的情况也越来越严重，提神醒脑不伤身的方法，很多人都有过连续驾驶超过两三个小时的经历，不少人都会觉得很累，尤其是在这春乏秋困的季节，开车的时候总是会犯困，有的人为了提神相处了各种各样的方法，很多司机们都会选择喝红牛咖啡等功能性饮料来提神，但效果甚微，那么，我们今天就来看看还有哪些做法呢！
防瞌睡神器 开车上路安全最重要，很多车主都有犯困的现象，尤其是一个人在平坦的高速路上，那犯困简直就是说来就来，所以，我们一定要及时采取预防措施，驾龄比较长的人可能都已经对红牛咖啡都有了一定的抵抗作用了，那么不妨试试防瞌睡神器，直接夹在车主耳朵上，如同耳机一样，当你的头低30度，它就会发出声音警告你，除此之外，它还能根据你头低的程度，来发出各种声音来警告你。
那就是嚼口香糖。特别是那些含有薄荷的口香糖，当我们嚼它的时候，清凉的薄荷味便会充满整个口腔，并且可以刺激神经。这样就可以起到提神醒脑的作用。而且这么做还有一个好处那就是可以很好的分散注意力，因为我们会把混沌的思。
嚼无糖口香糖 嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来，据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的，为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡，所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。
三大妙招帮你困乏时快速提神 困乏快速提神方法一： 轻轻按摩面部 当早晨醒来睁开眼睛的时候，不妨自己进行5分钟简单的面部按摩，按摩面部能够有效促进血液和淋巴的循环，尤其是按摩眼部周围能够更有效地解除困倦，让你神清气爽。
清凉油 我们大家都知道，在初秋犯困瞌睡的时候，可以在我们的太阳穴上涂抹一些清凉油，这样的话就没有困意了，同样，在高速上这个方法也是比较实用的，同样的你把清凉油涂抹在太阳穴上，然后可以很明显的感到提神的作用，你也可以通过吸气的方法把清凉油这些刺激的气体吸入鼻子内，就一点都不困了。 最好的办法就是在最近的服务站适当休息一下再上路，一切都调整好了再重新出发。
1、喝咖啡或茶。冲泡咖啡和茶叶几乎是每一位办公室人员都会为自己配备的东西，除非你体质特殊，否则喝咖啡或者茶是可以让再一次精神起来的。但据说常喝咖啡提神不好，而且对于那些特别讨厌咖啡或者茶的人来说，这显然不适用了。
