本文医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任、学术带头人李云英教授
入秋以来，天气干燥，门急诊流鼻血的病人明显增多，而很多人流鼻血时，都会很紧张，并下意识地往鼻子里塞卫生纸。
李云英教授说，其实这是很不卫生的行为，也不能快速止血。
这期“耳鼻喉医话”，李教授给大家科普鼻出血的常见原因，出血时应如何正确止血？如何预防鼻出血的发生？
鼻出血的常见原因
鼻出血是耳鼻喉科较常见的急症，以秋冬季气候较干燥时多见。具突然、反复、来势急骤的特点。儿童成人均可发病。
鼻出血是由于鼻部血管破裂，其病因复杂，常见有局部和全身原因。
局部原因
鼻部炎症：
回你好,鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科。
如急性鼻炎、秋冬季干燥性鼻炎。天气干燥很容易损伤鼻部血管，导致流鼻血。
鼻外伤：
轻微的外伤如擤鼻、挖鼻、鼻腔异物等常易发生鼻出血，怎样快速流鼻血,又不痛，较严重的外伤常可致鼻部大血管破裂，引起严重鼻出血，甚至危及生命。
鼻中隔偏曲：
鼻中隔凸向鼻腔的那一面往往因为黏膜薄，加之气流冲击，或挖鼻子等不良习惯弄伤血管而易出血。
鼻腔、鼻咽的良性肿瘤：
如血管瘤等。
恶性肿瘤：
全身原因
高血压和动脉硬化：
这类病人血管脆性增加，秋冬天气干燥、冷风直吹，血管更加容易破裂出血。
血液系统疾病：
如血友病、长期服用抗凝药物、血小板减少、维生素C和维生素K的缺乏等，致凝血功能不好，易致流鼻血。
鼻出血时如何正确止血
鼻出血的治疗宜“急则治其标”，以止血为先，并查找病因，对因治疗。
当少量的流鼻血时，可以压迫止血。
用拇指或食指把患侧的鼻翼压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右可止血；或者可用冰块冷敷同侧颈部、前额、鼻子、脸颊和后颈部，血管遇冻收缩，血流会慢一些，可以减轻病情或者止血。
另外，也可用经消毒的柔软棉花填塞鼻孔。
当经以上操作未能止血，出血较为频繁，或者大量出血时，需及时去正规医院就诊止血。
如果血流到咽喉部要把血吐出来，吞下则会刺激胃肠道，若误吸入气管则可能引起窒息。
如何预防鼻出血的发生
戒除挖鼻子、擤鼻的不良习惯，以避免损伤鼻部血管而诱发出血。
风大的时候外出，最好戴上口罩，避免冷空气直接接触鼻子。
尽量避免接触可诱发鼻黏膜干燥结痂的各种因素如刺激性气体、液体及气雾剂、油漆、粉尘等。
老年人需控制好血压。高血压患者在秋冬季不要放松警惕，要注意把血压降到正常的范围。
保持大便通畅，当用力时血管容易破裂。
止血偏方:1.稍微弯腰,抬起和你鼻孔反方向的手臂.(注意抬直)2.在你鼻孔反方向的耳朵上边夹一点东西.(好像别人在耳朵上夹烟那样)3.在你的额头或头顶排上凉水.(直到不流为止)不过,我希望你能让它稍微流个几十秒.少量的。
儿童的鼻出血还有可能是鼻腔存在异物，往往伴有鼻臭，流脓涕，鼻塞，家长要注意询问孩子是否鼻子塞入过异物。
鼻出血时不能太过紧张，保持放松有利于改善鼻出血。
李云英教授推荐
回指导意见: 你好,流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。大家知道,冷时血管收缩。所以可以把浸。
以下汤饮可防治鼻出血
茅根竹蔗马蹄汤
功效：治疗血热的出血，具有清热泻火、润燥生津、凉血止血的功效。
注意：本方性寒凉，有胃病而身体素质虚寒者慎用。茅根以鲜用为好，马蹄用时连皮煮。
荠菜蜜枣汤
材料：鲜荠菜100g（干品用30g），蜜枣5-6枚，水3碗，煎至1碗。去渣饮汤。
功效：治疗血热、阴虚鼻出血，具有清热养阴生津的功效。
注意：新鲜荠菜功效比干品好。
田七藕汁炖鸡蛋
材料：生鸡蛋1个，去壳，放入碗中搅拌；加入藕汁30ml（用新鲜藕节洗净、削皮，榨取藕汁）及田七粉3g，拌匀（可加少许冰糖或白糖调味）隔水炖熟服食。
功效：用于治疗血瘀型的鼻出血，有活血祛瘀止血之效。
当归生地羊肉汤
②头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。决不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，太多了吐出来，反会误为呕血。面对鼻出血，最紧要的是及时到专业医院检查治疗，以免造成严重的后果。
材料：当归、生地黄各30g，鲜羊肉200g切成小块，水适量，煮汤。加食盐调味，饮汤食羊肉。
功效：治疗血虚症的鼻出血，有补血活血止血的功效。
