盆腔炎能自愈吗，盆腔炎是很多育龄期女性容易中招的妇科疾病，因为发病率很高，所以也受到了女性们的重视和关注。关于盆腔炎这种疾病，其实很多时候是可以避免的，但由于大家对其认识不够，而预防的效果也不理想，就导致治疗的最佳时机被耽误，最终影响女性健康。
很多女性表现出的小腹痛、月经不规则、阴道分泌物异常等，其实都可以归结为盆腔炎所致。所以，如何进行防治，也是大家需要关注的重点内容。那么，关于盆腔炎，该如何预防和护理措施呢？这3个防护技巧，或能给你帮助。
1.注意性卫生
虽然说享受健康的性福生活，是每一对伴侣的权利，但是因为很多人不太注意个人的私处卫生，所以在进行夫妻生活时，往往会把这些有害的病菌，比如常见的淋病奈瑟菌、衣原体、支原体等，过继给自己的另一半。其实，很多女性之所以会患盆腔炎，也与自己的另一半脱不了干系，因为慢性盆腔炎、急性盆腔炎，都与病菌的感染密切相关。
所以，在生活中，大家不仅要注意个人的私处卫生，同时做好伴侣的卫生，这样可以降低阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎的发病几率，继而降低盆腔炎的发病率。
2.适当进行运动锻炼
女性尤其如此，因为女性的私处，特别是阴道内会有一些常规的菌群寄生于此，虽然这些菌群平时可以相互共生，不会给私处的健康带来什么问题，但是这些菌群一旦紊乱，那么问题也就会随之而来。
盆腔炎怎么治好得快 1、药物治疗 抗生素为急性盆腔炎的主要治疗措施，包括静脉输液、肌肉注射或口服等多种给药途径。应使用光谱抗生素并联合抗厌氧菌药物，要注意疗程足够。并且可以联合中药治疗，以期取得更好的疗效。
所以，平时可以通过增强提高身体的免疫力，继而来防止病菌入侵，这样也可以有效改善女性的私处卫生，促进新陈代谢，最终可以降低盆腔炎的发病几率。
1.药物治疗 以抗生素为主。一般选择广谱抗生素或联合用药。包括口服、肌肉注射或静脉输液等多种给药途径。如果患者一般状况好，症状轻，能耐受口服抗生素，并有随访条件，可在门诊给予口服或肌内注射抗生素治疗。2.手术治疗 主。
3.注意保持内物清洁卫生
所以，平时要注意私处的健康和卫生，特别是针对内物的管理，除了要进行清洗、勤换之外，还应该注意及时更换、灭菌。总而言之，做好了这些预防和护理工作，就能够减少盆腔炎的发病几率。
1、热敷疗法：用温热的毛巾在小腹处，进行热敷，能够使得血液循环加快，新陈代谢加快，增强白细胞的吞噬作用，促进炎性渗出物的吸收和消散。在盆腔炎症早期使用效果不错。2、热水坐浴法：艾叶煮水坐浴，水温40～45℃为佳，。
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