阳痿是男性最为头痛的一类男科疾病，它是指男性患者在性生活射精过程中，不能保持持续的阴茎勃起或持续获得阴茎勃起功能障碍的一类疾病。
阳萎了怎么恢复过来，造成阳痿的因素有很多，大多数青壮年男性可能是因为心理因素导致的神经系统生理性变化；此外器质性阳痿也属于其中一类，器质性阳痿一般是因内分泌、神经、血管、药物等因素所造成，我们必须根据所表现出来的症状进行针对性治疗。
造成阳痿的因素有很多，大多数青壮年男性可能是因为心理因素导致的神经系统生理性变化；此外器质性阳痿也属于其中一类，器质性阳痿一般是因内分泌、神经、血管、药物等因素所造成，我们必须根据所表现出来的症状进行针对性治疗。
其次、要加强身体的锻炼，身体是革命的本钱，对于阳痿患者一定要加强体育锻炼，只有保持身体健康，疾病才不会趁虚而入，每天要进行适当的运动。最后、饮食也是非常关键的，阳痿患者可以从饮食上进行调节，多吃热性食物，如狗肉。
3大诱导因素要谨记
1、心理因素
一般这种心理因素造成的阳痿属于难治且顽固的恶疾。
2、重大中老年疾病
3、长期嗜烟酗酒
2、加强原发疾病治疗：如糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等。3、调整心理状态：解除焦虑、紧张抑郁等。4、加强性医学教育。5、和谐夫妻感情：配偶参与、配偶鼓励。生活习惯 与ED有关的生活习惯包括：长期吸烟，。
在大多数的流行病学调查中，长期嗜烟酗酒的人会患性功能障碍的概率要更大，不仅抑制血清睾酮水平，还会使患者产生焦虑、紧张的情绪，从而导致勃起的失败。主要表现为勃起功能和性欲障碍。
嗜烟酗酒不仅会造成男性疾病，而且对于我们的身体来说也是一个不小的伤害。烟酒中含有大量对身体有害的物质，它会影响我们的内分泌功能，危害肝、肾、心脏等器官。
2种恢复方式
1、改善生活方式
1、心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。2、性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。（二）中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和。
生活方式的调整是治疗阳痿很重要的一项措施，它应该在治疗阳痿之前或之中同时进行。
良好的生活习惯包括戒烟、戒酒、保证营养均衡的饮食、进行适度的有氧运动、作息时间规律等等，良好的生活方式可以改善我们的心血管功能，缓解勃起障碍，而且对于提高我们的新陈代谢能力，增强人体免疫力有很好的效果。
2、基础疾病治疗
1、阳痿：一般来讲大部分的阳痿都是非器质性，可以使用PDE5抑制剂，也就是西地那非、他达拉非这一类药品进行治疗，患者往往在服药之后，很快阴茎就能够恢复4级的硬度，这一类的药物可增加阴茎海绵体的血供，也能够滋养阴茎。
对于很多有基础疾病的患者，应该先控制好基础疾病的情况，因为这些疾病是导致内分泌失常和生殖器功能障碍的重要因素，只有控制好基础性疾病，往往阳痿的症状就能有所改善，治疗的效果也会大幅增长。
男人阳痿究竟是怎样造成的?1)、年龄因素：年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20~30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70~79岁勃起功能障碍患病率为57%。2)。
